aidiagnostics

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Raghad Gomaa -
Ironman 70.3 Oman 2023

Quick facts

368/74/4Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

211Startnummer

ARENationalität


51:35	3:49:21	2:35:42	7:24:41

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211 Gomaa

585 Lindqvist ×

212 Khoja ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:51:35	00:51:35	02:42 min/100m	+10:40 (4.) ●	+11:25 (72.) ●	+12:56 (358.) ●
Wechsel		00:56:25	00:04:50	-	+00:47 (3.) ●	+00:22 (45.) ●	+00:43 (282.) ●
Radfahren	6 km	01:09:59	00:13:34	26.54 km/h	+01:45 (4.) ●	+01:18 (67.) ●	+02:06 (358.) ●
Radfahren	63.5 km	03:46:40	02:36:41	22.02 km/h	+29:36 (4.) ●	+28:47 (73.) ●	+38:14 (368.) ●
Radfahren	90 km	04:45:46	00:59:06	26.9 km/h	+11:04 (4.) ●	+09:56 (73.) ●	+13:37 (367.) ●
Radfahren	90 km	04:45:46	03:49:21	23.54 km/h	+42:25 (4.) ●	+40:01 (73.) ●	+53:57 (367.) ●
Wechsel		04:48:59	00:03:13	-	+01:00 (4.) ●	-02:30 (41.) ●	-00:48 (199.) ●
Laufen	2.4 km	05:13:52	00:24:53	10:22 min/km	+04:37 (4.) ●	+03:52 (67.) ●	+05:03 (347.) ●
Laufen	5.7 km	05:41:07	00:27:15	08:15 min/km	+06:16 (4.) ●	+06:36 (73.) ●	+07:40 (359.) ●
Laufen	9.3 km	06:06:37	00:25:30	07:04 min/km	+05:00 (4.) ●	+04:42 (68.) ●	+05:33 (344.) ●
Laufen	12.5 km	06:32:07	00:25:30	07:58 min/km	+04:45 (4.) ●	+04:02 (64.) ●	+04:52 (325.) ●
Laufen	16.2 km	06:58:25	00:26:18	07:06 min/km	+05:35 (4.) ●	+04:49 (67.) ●	+05:24 (333.) ●
Laufen	19.8 km	07:24:41	00:26:16	07:17 min/km	+05:44 (4.) ●	+04:35 (65.) ●	+04:57 (325.) ●
Laufen	19.8 km	07:24:41	02:35:42	07:51 min/km	+31:57 (4.) ●	+28:36 (69.) ●	+33:29 (346.) ●
Total	111.7 km	07:24:41	07:24:41	15.07 km/h	+01:26:49 (4.) ●	+01:17:54 (74.) ●	+01:40:17 (368.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
103	8	1	Michelle Nagle	166	F25-29	IRL	00:34:29	02:48:48	01:41:41	05:09:22
177	20	2	Michelle Lindqvist	585	F25-29	SWE	00:38:15	02:49:23	02:03:19	05:35:50
202	28	3	Noorissa Khoja	212	F25-29	CAN	00:39:19	03:00:08	01:54:10	05:41:20
368	74	4	Raghad Gomaa	211	F25-29	ARE	00:51:35	03:49:21	02:35:42	07:24:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Oman 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Oman 2023

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