Ralph Martin Sios-E -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022

  Quick facts

668/505/94Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

205Startnummer

PHLNationalität

44:443:40:173:07:42 7:47:02

  Vergleiche Ralph Martin Sios-E mit anderen Athleten!

205 Sios-E
139 Villanueva × 
232 David × 
732 Ylaya × 
167 Perante × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:44 00:44:4402:21 min/100m-02:40 (41.) -02:36 (223.) -02:23 (299.)
Wechsel 00:51:14 00:06:30 - +01:52 (94.) +01:47 (522.) +02:01 (709.)
Radfahren1.5 km 00:56:31 00:05:1717.03 km/h+01:24 (103.) +01:21 (578.) +01:19 (768.)
Radfahren3.9 km 01:01:44 00:05:1327.6 km/h+00:38 (91.) +00:34 (494.) +00:32 (652.)
Radfahren6.3 km 01:06:52 00:05:0828.05 km/h+00:47 (103.) +00:43 (571.) +00:41 (748.)
Radfahren13 km 01:22:44 00:15:5225.34 km/h+02:43 (103.) +02:30 (569.) +02:21 (745.)
Radfahren20.3 km 01:35:12 00:12:2835.13 km/h-00:44 (32.) -00:51 (146.) -01:02 (166.)
Radfahren27.6 km 01:53:11 00:17:5924.36 km/h+03:43 (103.) +03:40 (585.) +03:29 (771.)
Radfahren33.9 km 02:09:00 00:15:4923.9 km/h+02:24 (98.) +02:17 (542.) +02:03 (700.)
Radfahren40.2 km 02:28:07 00:19:0719.77 km/h+06:27 (104.) +06:18 (589.) +06:05 (781.)
Radfahren47.5 km 02:41:00 00:12:5334 km/h-01:27 (24.) -01:07 (127.) -01:19 (145.)
Radfahren54.8 km 02:57:00 00:16:0027.38 km/h+00:44 (76.) +00:30 (392.) +00:14 (483.)
Radfahren61 km 03:10:42 00:13:4227.15 km/h-01:09 (35.) -00:59 (188.) -01:14 (226.)
Radfahren67.3 km 03:34:31 00:23:4915.87 km/h+09:55 (102.) +10:10 (585.) +09:59 (779.)
Radfahren74.6 km 03:51:16 00:16:4526.15 km/h+02:15 (95.) +02:04 (514.) +01:48 (654.)
Radfahren82 km 04:12:21 00:21:0521.06 km/h+04:41 (101.) +04:27 (565.) +04:09 (737.)
Radfahren88.2 km 04:29:31 00:17:1021.67 km/h+01:36 (81.) +01:24 (440.) +01:08 (551.)
Radfahren88.9 km 04:31:31 00:02:0021 km/h+00:16 (98.) +00:18 (557.) +00:17 (727.)
Radfahren88.9 km 04:31:31 03:40:1724.21 km/h+34:13 (101.) +33:19 (555.) +30:30 (712.)
Wechsel 04:39:20 00:07:49 - +01:58 (89.) +01:51 (491.) +02:08 (672.)
Laufen0.6 km 04:49:22 00:10:0216:43 min/km+05:46 (102.) +05:49 (583.) +05:53 (777.)
Laufen2.9 km 05:06:38 00:17:1607:30 min/km+01:03 (71.) +00:56 (380.) +01:05 (505.)
Laufen5.4 km 05:26:58 00:20:2008:07 min/km+02:18 (81.) +02:19 (443.) +02:25 (590.)
Laufen7.8 km 05:50:53 00:23:5509:57 min/km+05:22 (98.) +05:24 (553.) +05:31 (736.)
Laufen10.2 km 06:09:43 00:18:5007:50 min/km+01:05 (65.) +01:06 (371.) +01:12 (494.)
Laufen10.8 km 06:10:07 00:00:2400:39 min/km-02:29 (8.) -02:18 (29.) -02:19 (32.)
Laufen13.1 km 06:34:28 00:24:2110:35 min/km+04:30 (85.) +04:01 (457.) +04:07 (609.)
Laufen15.6 km 06:56:36 00:22:0808:51 min/km+02:18 (77.) +02:02 (398.) +02:09 (533.)
Laufen18.1 km 07:20:20 00:23:4409:29 min/km+03:45 (86.) +03:36 (477.) +03:39 (634.)
Laufen20.4 km 07:38:34 00:18:1407:55 min/km-00:18 (48.) -00:23 (269.) -00:22 (358.)
Laufen21 km 07:45:20 00:06:4611:16 min/km+01:51 (99.) +01:51 (565.) +01:52 (750.)
Laufen21.2 km 07:47:02 00:01:4208:30 min/km+00:33 (104.) +00:33 (575.) +00:25 (767.)
Laufen21.2 km 07:47:02 03:07:4208:51 min/km+25:44 (82.) +24:56 (448.) +25:37 (601.)
Total 112 km 07:47:02 07:47:0214.39 km/h+01:01:07 (94.) +59:17 (505.) +57:53 (668.)

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