Mohd Irwan Ahmad Mustafa -
Ironman 70.3 Langkawi 2022

  Quick facts

452/348/80Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1315Startnummer

MalaysiaNationalität

49:243:36:363:06:06 7:43:05

  Vergleiche Mohd Irwan Ahmad Mustafa mit anderen Athleten!

1315 Ahmad Mustafa
1276 Yahya × 
1302 Maryandi × 
1347 Saklayen × 
1267 D Garcia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:24 00:49:2402:36 min/100m+05:00 (62.) +04:53 (284.) +04:26 (362.)
Wechsel 00:56:11 00:06:47 - +00:31 (55.) +00:12 (213.) +00:31 (301.)
Radfahren0.5 km 00:58:40 00:02:2912.08 km/h+00:10 (62.) +00:06 (262.) +00:06 (337.)
Radfahren13.5 km 01:26:48 00:28:0827.73 km/h+03:19 (75.) +02:36 (309.) +02:13 (382.)
Radfahren16.2 km 01:35:41 00:08:5318.24 km/h+01:31 (80.) +01:12 (334.) +01:02 (413.)
Radfahren37.7 km 02:24:45 00:49:0426.29 km/h+04:59 (73.) +03:57 (300.) +03:11 (368.)
Radfahren77.8 km 04:09:13 01:44:2823.03 km/h+16:52 (77.) +14:37 (320.) +12:48 (397.)
Radfahren87 km 04:32:47 00:23:3423.42 km/h+07:12 (84.) +07:02 (374.) +06:43 (491.)
Radfahren87 km 04:32:47 03:36:3624.1 km/h+34:03 (79.) +29:30 (328.) +26:03 (409.)
Wechsel 04:36:59 00:04:12 - -01:00 (40.) -01:05 (142.) -00:40 (220.)
Laufen0.1 km 04:38:56 00:01:5719:30 min/km+00:27 (75.) +00:28 (341.) +00:29 (452.)
Laufen2.8 km 05:04:38 00:25:4209:31 min/km+07:05 (81.) +06:58 (360.) +07:06 (475.)
Laufen8.2 km 05:46:45 00:42:0707:47 min/km+10:03 (81.) +09:47 (356.) +09:58 (471.)
Laufen9.1 km 05:58:38 00:11:5313:12 min/km+02:57 (79.) +02:51 (353.) +02:53 (468.)
Laufen14.4 km 06:41:19 00:42:4108:03 min/km+10:47 (80.) +10:25 (347.) +10:35 (459.)
Laufen19.7 km 07:30:28 00:49:0909:16 min/km+14:15 (82.) +14:03 (366.) +14:11 (483.)
Laufen21.1 km 07:43:05 00:12:3709:00 min/km+03:09 (78.) +03:17 (356.) +03:17 (469.)
Laufen21.1 km 07:43:05 03:06:0608:49 min/km+48:43 (81.) +47:49 (360.) +48:29 (475.)
Total 110 km 07:43:05 07:43:0514.25 km/h+01:27:17 (80.) +01:21:19 (348.) +01:18:49 (452.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent