Sonja Swanevelder -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022

  Quick facts

951/217/6Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

318Startnummer

South AfricaNationalität

40:273:44:182:18:43 6:54:01

  Vergleiche Sonja Swanevelder mit anderen Athleten!

318 Swanevelder
489 Venter × 
2488 Marais × 
2486 Jensen × 
129 Landman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:27 00:40:2702:07 min/100m+00:43 (10.) +01:34 (277.) +02:24 (1168.)
Wechsel 00:42:50 00:02:23 - -03:41 (1.) -04:00 (14.) -03:32 (97.)
Radfahren13 km 01:17:12 00:34:2222.7 km/h+03:52 (14.) +03:40 (417.) +04:05 (1495.)
Radfahren43.9 km 02:19:34 01:02:2229.73 km/h+00:47 (9.) +00:20 (238.) +02:52 (1144.)
Radfahren74.7 km 03:55:12 01:35:3819.32 km/h+01:09 (8.) +00:19 (228.) +04:24 (1064.)
Radfahren87.7 km 04:27:08 00:31:5624.43 km/h-00:48 (8.) -01:00 (194.) +00:18 (935.)
Radfahren87.7 km 04:27:08 03:44:1823.46 km/h+05:00 (8.) +03:19 (240.) +11:39 (1108.)
Wechsel 04:35:18 00:08:10 - +01:07 (12.) +02:05 (372.) +02:12 (1409.)
Laufen2 km 04:47:25 00:12:0706:03 min/km-01:06 (5.) +00:05 (251.) +00:16 (1066.)
Laufen3.5 km 04:57:23 00:09:5806:38 min/km-00:51 (4.) -00:17 (200.) -00:03 (861.)
Laufen4.4 km 05:03:16 00:05:5306:32 min/km-00:11 (7.) +00:10 (278.) +00:15 (1117.)
Laufen8.2 km 05:28:23 00:25:0706:36 min/km-01:37 (5.) -00:02 (233.) -00:02 (861.)
Laufen10.3 km 05:41:41 00:13:1806:19 min/km-01:01 (5.) -00:09 (229.) -00:11 (842.)
Laufen11.8 km 05:52:13 00:10:3207:01 min/km-01:08 (3.) -00:34 (163.) -00:35 (631.)
Laufen12.7 km 05:58:09 00:05:5606:35 min/km-00:28 (6.) -00:10 (224.) -00:10 (807.)
Laufen16.6 km 06:23:31 00:25:2206:30 min/km-02:17 (4.) -01:16 (175.) -01:41 (610.)
Laufen18.7 km 06:36:57 00:13:2606:23 min/km-01:21 (4.) -00:31 (197.) -00:46 (674.)
Laufen20.2 km 06:47:41 00:10:4407:09 min/km-01:17 (3.) -00:39 (154.) -00:47 (560.)
Laufen21.1 km 06:54:01 00:06:2007:02 min/km-00:34 (4.) -00:03 (231.) -00:08 (824.)
Laufen21.1 km 06:54:01 02:18:4306:34 min/km-11:51 (4.) -03:26 (215.) -03:52 (763.)
Total 110.7 km 06:54:01 06:54:0116.04 km/h-08:42 (6.) -00:28 (217.) +08:51 (951.)

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