Sandra Itzel Ponce Soto -
Ironman 70.3 Los Cabos 2022

  Quick facts

342/46/6Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1134Startnummer

MEXNationalität

35:353:01:122:07:08 5:50:35

  Vergleiche Sandra Itzel Ponce Soto mit anderen Athleten!

1134 Ponce Soto
1151 Diaz Pescador × 
260 Moreno Becerra × 
1331 Pacheco Castro × 
1580 Gallo Steta × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:35 00:35:3501:52 min/100m-08:20 (6.) -08:14 (31.) -07:17 (156.)
Wechsel 00:39:05 00:03:30 - -01:27 (9.) -01:29 (46.) -01:22 (286.)
Radfahren20.2 km 01:19:43 00:40:3829.83 km/h-04:44 (6.) -04:13 (37.) -01:37 (400.)
Radfahren43.1 km 02:05:16 00:45:3330.16 km/h-05:26 (4.) -04:31 (42.) -01:25 (428.)
Radfahren66.1 km 02:51:46 00:46:3029.68 km/h-07:27 (5.) -06:09 (34.) -03:30 (342.)
Radfahren89.2 km 03:37:57 00:46:1130.01 km/h-06:23 (5.) -05:09 (33.) -03:00 (324.)
Radfahren89.5 km 03:40:17 00:02:207.71 km/h-00:10 (14.) -01:06 (78.) -00:22 (592.)
Radfahren89.5 km 03:40:17 03:01:1229.64 km/h-24:10 (5.) -21:08 (38.) -09:54 (370.)
Wechsel 03:43:27 00:03:10 - -01:20 (7.) -01:26 (53.) -01:23 (257.)
Laufen4.8 km 04:11:36 00:28:0905:51 min/km-01:51 (17.) -01:39 (93.) -00:32 (505.)
Laufen7.3 km 04:26:08 00:14:3205:48 min/km-00:54 (14.) -00:55 (86.) -00:27 (472.)
Laufen10.5 km 04:45:00 00:18:5205:53 min/km-01:07 (12.) -01:11 (85.) -00:40 (453.)
Laufen15.3 km 05:16:08 00:31:0806:29 min/km-00:57 (21.) -00:56 (112.) -00:38 (499.)
Laufen17.8 km 05:31:46 00:15:3806:15 min/km-00:29 (20.) -00:32 (110.) -00:32 (481.)
Laufen21 km 05:50:35 00:18:4905:52 min/km-01:32 (14.) -02:00 (77.) -01:46 (376.)
Laufen21 km 05:50:35 02:07:0806:03 min/km-06:50 (19.) -07:13 (97.) -04:35 (457.)
Total 112.4 km 05:50:35 05:50:3519.24 km/h-42:07 (6.) -39:30 (46.) -24:31 (342.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent