Jacob Pflug -
Ironman California 2022

  Quick facts

767/672/86Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1145Startnummer

USANationalität

55:096:04:475:00:34 12:50:08

  Vergleiche Jacob Pflug mit anderen Athleten!

1145 Pflug
1560 Lightner × 
374 Clauzel × 
1206 Santillan × 
834 Nikolaev × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:55:09 00:55:0901:24 min/100m-02:20 (85.) -04:47 (578.) -05:02 (714.)
Wechsel 01:24:46 00:29:37 - +11:10 (196.) +09:08 (1879.) +08:50 (2453.)
Radfahren0.9 km 01:26:57 00:02:1124.73 km/h-00:05 (88.) -00:09 (762.) -00:11 (853.)
Radfahren15.3 km 01:50:50 00:23:5336.18 km/h-01:47 (56.) -02:01 (397.) -02:30 (411.)
Radfahren28.9 km 02:12:59 00:22:0936.84 km/h-01:35 (60.) -01:49 (463.) -02:17 (483.)
Radfahren45.5 km 02:42:23 00:29:2433.88 km/h-02:05 (76.) -02:26 (552.) -03:06 (596.)
Radfahren62.1 km 03:20:21 00:37:5826.23 km/h-03:23 (65.) -04:14 (467.) -05:14 (493.)
Radfahren75.9 km 03:50:15 00:29:5427.69 km/h-04:50 (45.) -05:30 (273.) -06:18 (286.)
Radfahren90.1 km 04:19:23 00:29:0829.24 km/h-04:34 (45.) -04:48 (311.) -05:32 (324.)
Radfahren104.9 km 04:48:01 00:28:3831.01 km/h-01:18 (89.) -01:43 (791.) -02:21 (886.)
Radfahren118.3 km 05:12:58 00:24:5732.22 km/h-02:12 (74.) -02:09 (676.) -02:29 (763.)
Radfahren135.2 km 05:42:51 00:29:5333.93 km/h-04:25 (37.) -04:32 (296.) -05:04 (320.)
Radfahren151.8 km 06:21:56 00:39:0525.48 km/h-06:23 (44.) -06:32 (306.) -07:24 (335.)
Radfahren165.3 km 06:54:27 00:32:3124.91 km/h-04:48 (56.) -05:08 (398.) -05:49 (437.)
Radfahren179.6 km 07:27:32 00:33:0525.93 km/h-02:08 (76.) -02:29 (608.) -03:09 (674.)
Radfahren180.2 km 07:29:33 00:02:0117.85 km/h-02:07 (80.) -00:21 (640.) -00:20 (714.)
Radfahren180.2 km 07:29:33 06:04:4729.64 km/h-41:40 (56.) -43:51 (393.) -51:44 (424.)
Wechsel 07:49:34 00:20:01 - +06:45 (184.) +05:37 (1756.) +05:19 (2272.)
Laufen1.4 km 07:58:22 00:08:4806:17 min/km+01:04 (167.) +00:26 (1369.) +00:15 (1656.)
Laufen4.5 km 08:19:24 00:21:0206:47 min/km+01:03 (131.) -00:28 (1036.) -00:54 (1232.)
Laufen8 km 08:42:27 00:23:0306:35 min/km+01:06 (129.) -00:31 (1002.) -00:58 (1196.)
Laufen11.6 km 09:05:16 00:22:4906:20 min/km-00:28 (98.) -02:08 (742.) -02:35 (875.)
Laufen14.7 km 09:26:43 00:21:2706:55 min/km+00:45 (128.) -00:57 (929.) -01:19 (1113.)
Laufen16.8 km 09:42:14 00:15:3107:23 min/km+00:22 (121.) -00:36 (926.) -00:50 (1130.)
Laufen19.8 km 10:03:08 00:20:5406:58 min/km-00:14 (106.) -01:44 (805.) -02:05 (970.)
Laufen23.4 km 10:29:36 00:26:2807:21 min/km-00:39 (100.) -02:28 (727.) -02:50 (880.)
Laufen27 km 10:56:29 00:26:5307:28 min/km-01:05 (89.) -02:39 (702.) -02:56 (861.)
Laufen30 km 11:18:36 00:22:0707:22 min/km-00:30 (101.) -01:44 (768.) -01:58 (936.)
Laufen32 km 11:35:12 00:16:3608:18 min/km-00:21 (96.) -01:12 (786.) -01:23 (957.)
Laufen36.5 km 12:07:55 00:32:4307:16 min/km+00:24 (103.) -01:48 (842.) -02:15 (1024.)
Laufen38.1 km 12:18:43 00:10:4806:44 min/km-00:40 (87.) -01:24 (675.) -01:31 (814.)
Laufen39.7 km 12:30:35 00:11:5207:24 min/km+00:23 (117.) -00:31 (925.) -00:42 (1131.)
Laufen41.2 km 12:43:02 00:12:2708:18 min/km+01:06 (135.) +00:18 (1125.) +00:12 (1412.)
Laufen42.3 km 12:50:08 00:07:0606:27 min/km+00:13 (128.) -01:20 (931.) -01:17 (1119.)
Laufen42.3 km 12:50:08 05:00:3407:06 min/km+02:29 (107.) -18:46 (810.) -23:06 (969.)
Total 226.4 km 12:50:08 12:50:0817.64 km/h-23:36 (86.) -52:39 (672.) -01:05:43 (767.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent