Jan Stepinski -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2017

  Quick facts

56/50/7Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1024Startnummer

USANationalität

10:322:29:221:32:49 4:17:51

  Vergleiche Jan Stepinski mit anderen Athleten!

1024 Stepinski
1080 Greig × 
2260 Rabuzzi × 
2382 Hutson × 
116 Winton × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:10:32 00:10:3201:19 min/100m-04:42 (2.) -05:21 (18.) -05:39 (20.)
Wechsel 00:13:47 00:03:15 - -03:27 (2.) -03:47 (26.) -03:57 (29.)
Radfahren30.6 km 00:56:25 00:42:3843.06 km/h-08:41 (7.) -08:54 (50.) -10:06 (52.)
Radfahren64.4 km 01:59:11 01:02:4632.31 km/h-12:43 (14.) -12:20 (92.) -14:14 (98.)
Radfahren90 km 02:43:09 00:43:5834.94 km/h-06:24 (18.) -06:09 (135.) -07:09 (145.)
Radfahren90 km 02:43:09 02:29:2236.15 km/h-27:48 (12.) -27:23 (87.) -31:29 (94.)
Wechsel 02:45:02 00:01:53 - -01:53 (20.) -02:40 (144.) -02:37 (173.)
Laufen5.4 km 03:08:07 00:23:0504:16 min/km-07:21 (7.) -09:08 (54.) -10:01 (66.)
Laufen12.5 km 03:38:52 00:30:4504:19 min/km-10:48 (9.) -12:56 (57.) -13:56 (70.)
Laufen16 km 03:54:54 00:16:0204:34 min/km-07:00 (8.) -07:51 (56.) -08:18 (67.)
Laufen21.1 km 04:17:51 00:22:5704:29 min/km-09:32 (11.) -10:44 (61.) -11:14 (73.)
Laufen21.1 km 04:17:51 01:32:4904:23 min/km-34:41 (7.) -40:39 (53.) -43:29 (66.)
Total 111.9 km 04:17:51 04:17:5126.04 km/h-01:12:31 (7.) -01:19:50 (50.) -01:27:11 (56.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent