Helene Alberdi -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

58/4/4Alle/Geschlecht/AK

FPROAltersklasse

54Startnummer

ESPNationalität

23:022:30:241:27:02 4:25:01

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54 Alberdi
50 Bartlett × 
52 Roberts × 
55 Derron × 
60 Collonge × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:23:02 00:23:0201:12 min/100m-02:36 (1.) -14:58 (1.) -13:09 (24.)
Wechsel 00:25:55 00:02:53 - -00:10 (7.) -05:18 (7.) -04:58 (29.)
Radfahren10.5 km 00:47:13 00:21:1829.58 km/h+00:01 (11.) -06:24 (13.) -04:15 (169.)
Radfahren19.7 km 01:05:23 00:18:1030.39 km/h-00:18 (7.) -06:27 (8.) -04:14 (118.)
Radfahren23.7 km 01:12:21 00:06:5834.45 km/h-00:05 (8.) -02:20 (8.) -01:38 (115.)
Radfahren41.5 km 01:39:11 00:26:5039.8 km/h-00:11 (10.) -06:46 (11.) -04:29 (164.)
Radfahren46.7 km 01:46:50 00:07:3940.78 km/h-00:10 (3.) -02:20 (3.) -01:34 (95.)
Radfahren52.2 km 01:56:46 00:09:5633.22 km/h-00:13 (4.) -03:27 (4.) -02:32 (90.)
Radfahren63.3 km 02:11:37 00:14:5144.85 km/h-00:10 (11.) -04:15 (12.) -03:01 (149.)
Radfahren76 km 02:33:48 00:22:1134.35 km/h-00:04 (11.) -07:11 (12.) -05:08 (140.)
Radfahren91 km 02:56:19 00:22:3139.97 km/h-00:39 (7.) -06:15 (8.) -04:26 (114.)
Radfahren91 km 02:56:19 02:30:2436.3 km/h-01:49 (7.) -45:25 (8.) -31:17 (128.)
Wechsel 02:57:59 00:01:40 - -00:15 (3.) -04:11 (3.) -04:06 (12.)
Laufen4.2 km 03:14:19 00:16:2003:53 min/km-00:41 (5.) -08:16 (5.) -06:33 (60.)
Laufen9.5 km 03:34:11 00:19:5203:44 min/km-00:49 (4.) -10:08 (4.) -08:27 (58.)
Laufen10 km 03:37:18 00:03:0706:14 min/km-00:09 (7.) -01:39 (7.) -01:23 (76.)
Laufen15.1 km 03:59:56 00:22:3804:26 min/km+00:10 (10.) -10:52 (10.) -09:11 (96.)
Laufen20.4 km 04:21:42 00:21:4604:06 min/km+00:21 (12.) -09:28 (12.) -08:23 (111.)
Laufen21 km 04:25:01 00:03:1905:31 min/km-00:02 (9.) -01:30 (9.) -01:20 (85.)
Laufen21 km 04:25:01 01:27:0204:08 min/km-01:10 (7.) -41:53 (7.) -35:17 (73.)
Total 113.9 km 04:25:01 04:25:0125.79 km/h-06:00 (4.) -01:51:45 (4.) -01:28:47 (58.)

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