Francois Garancher -
Ironman 70.3 Lombok 2022

  Quick facts

36/29/4Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

354Startnummer

FranceNationalität

39:292:30:132:25:15 5:40:25

  Vergleiche Francois Garancher mit anderen Athleten!

354 Garancher
370 Willyam × 
364 Khoe × 
336 Jackman × 
349 Gasanova × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:19:19 00:19:1902:24 min/100m-02:34 (8.) -03:07 (47.) -03:02 (60.)
Schwimmen1.9 km 00:39:29 00:20:1001:50 min/100m-03:28 (8.) -04:19 (43.) -04:09 (56.)
Schwimmen1.9 km 00:39:29 00:39:2902:04 min/100m-06:02 (8.) -07:26 (44.) -07:11 (57.)
Wechsel 00:41:49 00:02:20 - -02:09 (1.) -02:17 (12.) -02:08 (22.)
Radfahren5 km 00:51:52 00:10:0329.85 km/h-01:17 (4.) -01:16 (24.) -01:20 (27.)
Radfahren20 km 01:16:55 00:25:0335.93 km/h-02:42 (5.) -03:00 (27.) -03:11 (30.)
Radfahren45 km 02:02:07 00:45:1233.19 km/h-06:37 (4.) -07:06 (25.) -07:30 (29.)
Radfahren70 km 02:38:42 00:36:3541 km/h-05:49 (3.) -06:08 (14.) -06:22 (15.)
Radfahren85 km 03:02:24 00:23:4237.97 km/h-06:10 (1.) -05:34 (10.) -05:38 (11.)
Radfahren90 km 03:12:02 00:09:3831.14 km/h-02:19 (1.) -02:29 (7.) -02:31 (8.)
Radfahren90 km 03:12:02 02:30:1335.95 km/h-24:54 (3.) -25:33 (18.) -26:32 (19.)
Wechsel 03:15:10 00:03:08 - -01:42 (9.) -01:24 (67.) -01:11 (94.)
Laufen0.5 km 03:17:40 00:02:3005:00 min/km-00:17 (12.) -00:22 (76.) -00:22 (95.)
Laufen5 km 03:49:32 00:31:5207:04 min/km-05:14 (6.) -04:58 (58.) -04:48 (76.)
Laufen10 km 04:25:02 00:35:3007:06 min/km-06:43 (5.) -05:51 (49.) -05:28 (66.)
Laufen15 km 05:01:38 00:36:3607:19 min/km-05:58 (9.) -05:04 (63.) -04:48 (81.)
Laufen20 km 05:37:52 00:36:1407:14 min/km-07:54 (7.) -06:58 (56.) -06:40 (71.)
Laufen20.9 km 05:40:25 00:02:3302:50 min/km-00:48 (5.) -00:45 (31.) -00:45 (41.)
Laufen20.9 km 05:40:25 02:25:1506:56 min/km-26:54 (4.) -23:58 (52.) -22:51 (68.)
Total 112.8 km 05:40:25 05:40:2519.88 km/h-01:01:41 (4.) -01:00:38 (29.) -59:53 (36.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent