Diana Siahaan -
Ironman 70.3 Lombok 2022

  Quick facts

236/30/6Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

240Startnummer

IndonesiaNationalität

1:00:073:22:543:09:49 7:43:15

  Vergleiche Diana Siahaan mit anderen Athleten!

240 Siahaan
236 Tan × 
170 Elisabeth × 
235 Gunawan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:28:01 00:28:0103:30 min/100m+02:26 (5.) +05:31 (31.) +05:40 (252.)
Schwimmen1.9 km 01:00:07 00:32:0602:55 min/100m+04:10 (6.) +07:49 (33.) +07:47 (259.)
Schwimmen1.9 km 01:00:07 01:00:0703:09 min/100m+06:36 (6.) +13:20 (32.) +13:27 (254.)
Wechsel 01:05:07 00:05:00 - +00:11 (4.) +00:48 (23.) +00:32 (177.)
Radfahren5 km 01:18:19 00:13:1222.73 km/h+00:49 (6.) +01:14 (30.) +01:49 (254.)
Radfahren20 km 01:51:36 00:33:1727.04 km/h+03:13 (6.) +03:53 (32.) +05:03 (256.)
Radfahren45 km 02:52:26 01:00:5024.66 km/h+04:28 (5.) +05:58 (28.) +08:08 (237.)
Radfahren70 km 03:40:44 00:48:1831.06 km/h+03:06 (6.) +03:55 (31.) +05:21 (238.)
Radfahren85 km 04:13:41 00:32:5727.31 km/h+03:28 (7.) +03:25 (30.) +03:37 (233.)
Radfahren90 km 04:28:01 00:14:2020.93 km/h+01:56 (7.) +02:04 (33.) +02:11 (247.)
Radfahren90 km 04:28:01 03:22:5426.61 km/h+17:00 (6.) +20:29 (30.) +26:09 (244.)
Wechsel 04:33:26 00:05:25 - +01:14 (6.) +01:28 (28.) +01:06 (203.)
Laufen0.5 km 04:36:38 00:03:1206:24 min/km+00:02 (4.) +00:12 (23.) +00:20 (197.)
Laufen5 km 05:20:01 00:43:2309:38 min/km+04:27 (6.) +05:56 (26.) +06:43 (213.)
Laufen10 km 06:05:25 00:45:2409:04 min/km+03:02 (5.) +04:58 (25.) +04:26 (190.)
Laufen15 km 06:53:10 00:47:4509:33 min/km+05:51 (6.) +07:17 (27.) +06:21 (204.)
Laufen20 km 07:39:26 00:46:1609:15 min/km+04:15 (6.) +04:44 (24.) +03:22 (170.)
Laufen20.9 km 07:43:15 00:03:4904:14 min/km+00:29 (6.) +00:35 (28.) +00:31 (216.)
Laufen20.9 km 07:43:15 03:09:4909:04 min/km+18:06 (6.) +23:42 (26.) +21:43 (195.)
Total 112.8 km 07:43:15 07:43:1514.61 km/h+43:07 (6.) +59:47 (30.) +01:02:57 (236.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent