Rutger van der Staak -
Ironman Hawaii 2022

  Quick facts

2496/2166/154Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2551Startnummer

NLDNationalität

1:14:155:55:114:08:22 11:33:13

  Vergleiche Rutger van der Staak mit anderen Athleten!

2551 van der Staak
2481 Bonnick × 
2570 Marshall × 
2459 Fachinelli × 
2525 Gootjes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:14:15 01:14:1501:54 min/100m+08:56 (166.) +01:30 (2194.) +00:13 (2700.)
Wechsel 01:21:07 00:06:52 - +01:49 (174.) +00:55 (2567.) +00:50 (3400.)
Radfahren1.6 km 01:24:33 00:03:2627.96 km/h-00:09 (111.) -00:15 (1205.) -00:19 (1369.)
Radfahren3.3 km 01:28:19 00:03:4627.08 km/h-00:02 (118.) -00:17 (1063.) -00:23 (1112.)
Radfahren7.4 km 01:36:22 00:08:0330.56 km/h+00:29 (155.) ±00:00 (2109.) -00:15 (2275.)
Radfahren14.1 km 01:48:02 00:11:4034.46 km/h+00:17 (150.) -00:19 (1710.) -00:35 (1854.)
Radfahren15.7 km 01:50:27 00:02:2539.72 km/h+00:10 (167.) -00:05 (1610.) -00:06 (1954.)
Radfahren16.7 km 01:52:34 00:02:0728.35 km/h+00:10 (172.) -00:04 (1767.) -00:05 (2162.)
Radfahren17.8 km 01:55:00 00:02:2627.12 km/h+00:15 (177.) +00:13 (2752.) +00:08 (3312.)
Radfahren19 km 01:56:54 00:01:5437.89 km/h+00:12 (177.) -00:11 (913.) -00:09 (1525.)
Radfahren23.5 km 02:05:24 00:08:3031.76 km/h+00:46 (177.) -00:15 (1741.) -00:18 (2152.)
Radfahren40.2 km 02:30:55 00:25:3139.27 km/h+02:16 (174.) -00:57 (1564.) -01:11 (1887.)
Radfahren50.3 km 02:53:43 00:22:4826.58 km/h+02:38 (178.) +01:50 (2781.) +01:15 (3364.)
Radfahren67.3 km 03:25:34 00:31:5132.03 km/h+02:09 (165.) +00:30 (2269.) -00:31 (2402.)
Radfahren80.5 km 03:50:14 00:24:4032.11 km/h+01:00 (158.) -01:01 (1698.) -01:47 (1730.)
Radfahren95.7 km 04:27:40 00:37:2624.36 km/h+04:37 (180.) +02:47 (2590.) +01:31 (2981.)
Radfahren111 km 04:53:45 00:26:0535.19 km/h+02:23 (162.) +01:45 (2655.) +00:50 (3145.)
Radfahren124.2 km 05:19:00 00:25:1531.37 km/h+02:37 (168.) +03:20 (2902.) +02:09 (3444.)
Radfahren141.2 km 05:54:20 00:35:2028.87 km/h+03:17 (166.) +02:02 (2552.) +00:48 (2960.)
Radfahren151.2 km 06:23:03 00:28:4320.89 km/h+03:13 (171.) +02:21 (2719.) +01:19 (3204.)
Radfahren168 km 06:52:38 00:29:3534.07 km/h+02:32 (166.) +03:24 (2818.) +01:56 (3146.)
Radfahren172.5 km 07:00:11 00:07:3335.76 km/h+00:18 (148.) +00:35 (2625.) +00:16 (2825.)
Radfahren173.6 km 07:02:15 00:02:0431.94 km/h+00:05 (160.) +00:01 (2110.) -00:02 (2405.)
Radfahren174.8 km 07:04:22 00:02:0734.02 km/h+00:02 (156.) +00:20 (2881.) +00:13 (3244.)
Radfahren175.9 km 07:05:58 00:01:3641.25 km/h+00:06 (156.) +00:07 (2666.) +00:04 (3061.)
Radfahren177.3 km 07:09:02 00:03:0427.39 km/h+00:24 (180.) +00:20 (2879.) +00:15 (3543.)
Radfahren179.3 km 07:12:27 00:03:2535.12 km/h+00:11 (148.) +00:14 (2619.) +00:07 (2972.)
Radfahren181 km 07:16:18 00:03:5126.49 km/h+00:27 (177.) +00:18 (2977.) +00:16 (3812.)
Radfahren181 km 07:16:18 05:55:1130.58 km/h+30:23 (166.) +16:43 (2516.) +05:26 (2830.)
Wechsel 07:24:51 00:08:33 - +03:05 (174.) +01:53 (2719.) +01:32 (3492.)
Laufen1.2 km 07:31:04 00:06:1305:10 min/km+00:24 (165.) -00:09 (2125.) -00:19 (2500.)
Laufen3.1 km 07:41:43 00:10:3905:36 min/km+00:42 (149.) -00:18 (2082.) -00:35 (2455.)
Laufen5.9 km 07:55:52 00:14:0905:03 min/km+00:16 (129.) -01:07 (1677.) -01:27 (1944.)
Laufen8.6 km 08:10:43 00:14:5105:30 min/km+00:47 (146.) -00:45 (1845.) -01:06 (2161.)
Laufen10.8 km 08:21:18 00:10:3504:48 min/km+00:16 (129.) -00:45 (1661.) -01:00 (1921.)
Laufen12.1 km 08:28:48 00:07:3005:46 min/km+00:25 (142.) -00:14 (1886.) -00:25 (2250.)
Laufen14.8 km 08:45:05 00:16:1706:01 min/km+00:39 (146.) -00:34 (1927.) -00:55 (2312.)
Laufen16.4 km 08:53:48 00:08:4305:26 min/km+00:24 (142.) -00:29 (1828.) -00:37 (2213.)
Laufen17.4 km 08:59:50 00:06:0206:02 min/km+00:08 (137.) -00:20 (1916.) -00:29 (2251.)
Laufen18.3 km 09:07:35 00:07:4508:36 min/km+00:18 (129.) +00:25 (2371.) +00:03 (2754.)
Laufen19.6 km 09:13:44 00:06:0904:43 min/km+00:12 (141.) -01:01 (998.) -00:57 (1362.)
Laufen22.6 km 09:32:10 00:18:2606:08 min/km+00:31 (131.) -01:11 (1760.) -01:33 (2132.)
Laufen26.3 km 09:51:39 00:19:2905:15 min/km-00:11 (117.) -01:53 (1549.) -02:14 (1862.)
Laufen26.5 km 09:53:10 00:01:3107:35 min/km±00:00 (134.) -00:13 (1456.) -00:13 (1815.)
Laufen26.7 km 09:54:49 00:01:3908:15 min/km-00:05 (119.) -00:10 (1847.) -00:13 (2178.)
Laufen28.8 km 10:09:27 00:14:3806:58 min/km-00:57 (100.) -00:50 (1862.) -01:30 (2105.)
Laufen30.3 km 10:17:10 00:07:4305:08 min/km+00:09 (124.) -01:56 (655.) -01:39 (1115.)
Laufen33.3 km 10:34:57 00:17:4705:55 min/km-00:05 (123.) -01:19 (1743.) -01:38 (2126.)
Laufen34.4 km 10:41:27 00:06:3005:54 min/km-00:07 (124.) -01:23 (942.) -01:19 (1312.)
Laufen35.5 km 10:49:03 00:07:3606:54 min/km-00:26 (113.) -00:16 (2031.) -00:32 (2387.)
Laufen36.5 km 10:55:19 00:06:1606:16 min/km+00:08 (138.) -00:20 (1983.) -00:26 (2516.)
Laufen37.9 km 11:05:04 00:09:4506:57 min/km+00:04 (131.) -00:58 (1579.) -01:05 (2021.)
Laufen40.8 km 11:22:51 00:17:4706:07 min/km+00:56 (148.) -00:34 (2041.) -00:54 (2572.)
Laufen42.1 km 11:30:10 00:07:1905:37 min/km+00:47 (160.) +00:09 (2392.) +00:03 (3055.)
Laufen42.6 km 11:33:13 00:03:0306:06 min/km+00:15 (158.) -00:02 (2287.) -00:04 (2873.)
Laufen42.6 km 11:33:13 04:08:2205:49 min/km+05:30 (125.) -16:13 (1685.) -21:04 (2023.)
Total 227.5 km 11:33:13 11:33:1319.69 km/h+49:43 (154.) +04:48 (2166.) -13:03 (2496.)

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