Jan-Morten Ra -
Ironman Hawaii 2022

  Quick facts

612/582/116Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1413Startnummer

NORNationalität

59:074:55:483:49:05 9:54:03

  Vergleiche Jan-Morten Ra mit anderen Athleten!

1413 Ra
1467 Schroer × 
1277 Feltrin × 
1328 Roberts × 
1507 Kenny × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:59:07 00:59:0701:30 min/100m-10:19 (58.) -13:38 (341.) -14:55 (379.)
Wechsel 01:03:18 00:04:11 - -01:03 (172.) -01:46 (864.) -01:51 (1060.)
Radfahren1.6 km 01:06:42 00:03:2428.24 km/h-00:09 (193.) -00:17 (1055.) -00:21 (1202.)
Radfahren3.3 km 01:10:31 00:03:4926.72 km/h-00:06 (241.) -00:14 (1235.) -00:20 (1304.)
Radfahren7.4 km 01:17:50 00:07:1933.62 km/h-00:17 (199.) -00:44 (858.) -00:59 (867.)
Radfahren14.1 km 01:29:06 00:11:1635.68 km/h-00:20 (224.) -00:43 (1119.) -00:59 (1187.)
Radfahren15.7 km 01:31:30 00:02:2440 km/h-00:04 (293.) -00:06 (1477.) -00:07 (1786.)
Radfahren16.7 km 01:33:32 00:02:0229.51 km/h-00:05 (239.) -00:09 (1172.) -00:10 (1389.)
Radfahren17.8 km 01:35:34 00:02:0232.46 km/h-00:01 (309.) -00:11 (1064.) -00:16 (1089.)
Radfahren19 km 01:37:44 00:02:1033.23 km/h+00:03 (378.) +00:05 (2410.) +00:07 (3497.)
Radfahren23.5 km 01:45:45 00:08:0133.68 km/h-00:33 (148.) -00:44 (923.) -00:47 (1076.)
Radfahren40.2 km 02:09:46 00:24:0141.72 km/h-01:55 (111.) -02:27 (657.) -02:41 (750.)
Radfahren50.3 km 02:28:26 00:18:4032.46 km/h-01:16 (107.) -02:18 (576.) -02:53 (611.)
Radfahren67.3 km 02:56:08 00:27:4236.82 km/h-02:10 (118.) -03:39 (497.) -04:40 (507.)
Radfahren80.5 km 03:19:07 00:22:5934.46 km/h-01:46 (141.) -02:42 (667.) -03:28 (674.)
Radfahren95.7 km 03:48:22 00:29:1531.18 km/h-03:15 (90.) -05:24 (430.) -06:40 (440.)
Radfahren111 km 04:09:11 00:20:4944.1 km/h-01:40 (89.) -03:31 (394.) -04:26 (413.)
Radfahren124.2 km 04:27:31 00:18:2043.2 km/h-01:23 (81.) -03:35 (305.) -04:46 (314.)
Radfahren141.2 km 04:55:54 00:28:2335.94 km/h-02:29 (88.) -04:55 (399.) -06:09 (408.)
Radfahren151.2 km 05:18:26 00:22:3226.63 km/h-01:49 (100.) -03:50 (447.) -04:52 (465.)
Radfahren168 km 05:39:58 00:21:3246.81 km/h-02:10 (68.) -04:39 (295.) -06:07 (296.)
Radfahren172.5 km 05:46:11 00:06:1343.43 km/h-00:15 (193.) -00:45 (780.) -01:04 (780.)
Radfahren173.6 km 05:48:04 00:01:5335.04 km/h-00:06 (177.) -00:10 (844.) -00:13 (900.)
Radfahren174.8 km 05:49:31 00:01:2749.66 km/h-00:07 (80.) -00:20 (344.) -00:27 (344.)
Radfahren175.9 km 05:50:48 00:01:1751.43 km/h-00:06 (83.) -00:12 (304.) -00:15 (304.)
Radfahren177.3 km 05:53:10 00:02:2235.49 km/h-00:11 (124.) -00:22 (478.) -00:27 (483.)
Radfahren179.3 km 05:56:00 00:02:5042.35 km/h-00:09 (176.) -00:21 (631.) -00:28 (632.)
Radfahren181 km 05:59:06 00:03:0632.9 km/h-00:11 (244.) -00:27 (1063.) -00:29 (1119.)
Radfahren181 km 05:59:06 04:55:4836.71 km/h-22:30 (103.) -42:40 (440.) -53:57 (454.)
Wechsel 06:04:58 00:05:52 - -00:06 (328.) -00:48 (1696.) -01:09 (2113.)
Laufen1.2 km 06:10:55 00:05:5704:57 min/km+00:05 (352.) -00:25 (1734.) -00:35 (1970.)
Laufen3.1 km 06:20:55 00:10:0005:15 min/km-00:11 (328.) -00:57 (1547.) -01:14 (1756.)
Laufen5.9 km 06:34:43 00:13:4804:55 min/km-00:29 (305.) -01:28 (1466.) -01:48 (1668.)
Laufen8.6 km 06:48:38 00:13:5505:09 min/km-00:46 (265.) -01:41 (1292.) -02:02 (1449.)
Laufen10.8 km 06:59:13 00:10:3504:48 min/km-00:07 (337.) -00:45 (1658.) -01:00 (1918.)
Laufen12.1 km 07:06:11 00:06:5805:21 min/km-00:17 (296.) -00:46 (1395.) -00:57 (1581.)
Laufen14.8 km 07:21:09 00:14:5805:32 min/km-00:46 (268.) -01:53 (1282.) -02:14 (1455.)
Laufen16.4 km 07:29:27 00:08:1805:11 min/km-00:23 (286.) -00:54 (1457.) -01:02 (1718.)
Laufen17.4 km 07:35:06 00:05:3905:39 min/km-00:20 (297.) -00:43 (1400.) -00:52 (1570.)
Laufen18.3 km 07:41:22 00:06:1606:57 min/km-00:15 (282.) -01:04 (1224.) -01:26 (1280.)
Laufen19.6 km 07:48:01 00:06:3905:06 min/km-00:24 (284.) -00:31 (1710.) -00:27 (2313.)
Laufen22.6 km 08:04:48 00:16:4705:35 min/km-01:36 (245.) -02:50 (1150.) -03:12 (1302.)
Laufen26.3 km 08:22:52 00:18:0404:52 min/km-02:02 (214.) -03:18 (1037.) -03:39 (1178.)
Laufen26.5 km 08:24:20 00:01:2807:20 min/km-00:10 (221.) -00:16 (1131.) -00:16 (1384.)
Laufen26.7 km 08:25:48 00:01:2807:20 min/km-00:10 (225.) -00:21 (1014.) -00:24 (1091.)
Laufen28.8 km 08:37:44 00:11:5605:40 min/km-01:52 (160.) -03:32 (719.) -04:12 (739.)
Laufen30.3 km 08:46:15 00:08:3105:40 min/km-01:20 (158.) -01:08 (1274.) -00:51 (1963.)
Laufen33.3 km 09:02:24 00:16:0905:23 min/km-01:49 (194.) -02:57 (996.) -03:16 (1129.)
Laufen34.4 km 09:09:14 00:06:5006:12 min/km-00:56 (185.) -01:03 (1283.) -00:59 (1797.)
Laufen35.5 km 09:15:46 00:06:3205:56 min/km-00:31 (238.) -01:20 (1110.) -01:36 (1182.)
Laufen36.5 km 09:21:18 00:05:3205:32 min/km-00:40 (205.) -01:04 (1087.) -01:10 (1266.)
Laufen37.9 km 09:30:02 00:08:4406:14 min/km-01:29 (143.) -01:59 (815.) -02:06 (998.)
Laufen40.8 km 09:45:00 00:14:5805:09 min/km-02:06 (177.) -03:23 (873.) -03:43 (989.)
Laufen42.1 km 09:51:20 00:06:2004:52 min/km-00:19 (278.) -00:50 (1397.) -00:56 (1665.)
Laufen42.6 km 09:54:03 00:02:4305:26 min/km-00:08 (276.) -00:22 (1386.) -00:24 (1631.)
Laufen42.6 km 09:54:03 03:49:0505:22 min/km-19:01 (206.) -35:30 (1046.) -40:21 (1190.)
Total 227.5 km 09:54:03 09:54:0322.98 km/h-52:59 (116.) -01:34:22 (582.) -01:52:13 (612.)

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