Radoslaw Raczkowski -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2022

  Quick facts

684/614/117Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

449Startnummer

POLNationalität

36:012:20:161:56:10 5:05:12

  Vergleiche Radoslaw Raczkowski mit anderen Athleten!

449 Raczkowski
2751 Bertaccini × 
2577 Musella × 
1977 Teuchler × 
1019 Eyckmans × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:01 00:36:0101:53 min/100m+03:05 (225.) +02:21 (1437.) +01:48 (1733.)
Wechsel 00:42:49 00:06:48 - -01:35 (67.) -02:09 (359.) -02:13 (448.)
Radfahren45 km 01:59:40 01:16:5135.13 km/h-09:16 (43.) -11:14 (178.) -13:28 (191.)
Radfahren90 km 03:03:05 01:03:2542.58 km/h-08:47 (22.) -10:10 (96.) -11:53 (101.)
Radfahren90 km 03:03:05 02:20:1638.5 km/h-18:03 (29.) -21:24 (125.) -25:21 (135.)
Wechsel 03:09:02 00:05:57 - -00:43 (134.) -01:27 (649.) -01:36 (791.)
Laufen2.2 km 03:19:28 00:10:2604:44 min/km+00:12 (188.) -00:09 (1065.) -00:23 (1235.)
Laufen3.7 km 03:28:49 00:09:2106:14 min/km+00:01 (165.) -00:17 (978.) -00:29 (1113.)
Laufen5.7 km 03:38:08 00:09:1904:39 min/km-00:04 (169.) -00:28 (935.) -00:41 (1072.)
Laufen7.1 km 03:47:29 00:09:2106:40 min/km+00:28 (201.) +00:09 (1218.) -00:02 (1432.)
Laufen10.6 km 04:04:25 00:16:5604:50 min/km+00:25 (188.) -00:11 (1099.) -00:32 (1277.)
Laufen12.5 km 04:14:47 00:10:2205:27 min/km+00:13 (185.) -00:11 (1078.) -00:23 (1257.)
Laufen12.5 km 04:14:47 00:00:00 - - - -
Laufen13.8 km 04:25:24 00:10:3708:09 min/km+00:32 (208.) +00:06 (1206.) -00:04 (1429.)
Laufen16 km 04:35:59 00:10:3504:48 min/km+00:17 (184.) -00:13 (1081.) -00:22 (1294.)
Laufen17.1 km 04:46:09 00:10:1009:14 min/km+00:35 (209.) +00:13 (1240.) +00:05 (1493.)
Laufen20.9 km 05:03:17 00:17:0804:30 min/km-00:26 (155.) -01:04 (893.) -01:17 (1055.)
Laufen20.9 km 05:03:17 00:00:00 - - - -
Laufen21.1 km 05:05:12 00:01:5509:34 min/km-00:01 (155.) -00:08 (874.) -00:09 (1046.)
Laufen21.1 km 05:05:12 01:56:1005:30 min/km+02:12 (181.) -01:22:44 (1051.) -01:18:51 (1229.)
Total 113 km 05:05:12 05:05:1222.21 km/h-15:04 (117.) -01:45:23 (614.) -01:46:13 (684.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent