Eliot Ephraim -
Ironman 70.3 Michigan 2022

  Quick facts

191/160/4Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

561Startnummer

USANationalität

41:312:38:291:43:42 5:10:52

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561 Ephraim
1247 Rouquet × 
1240 Nicholson × 
74 Benson × 
139 Goodman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:31 00:41:3102:11 min/100m+00:34 (61.) -00:02 (495.) -00:46 (734.)
Wechsel 00:45:58 00:04:27 - -01:35 (20.) -01:20 (279.) -01:18 (453.)
Radfahren9.4 km 01:01:50 00:15:5235.55 km/h-02:00 (9.) -01:41 (192.) -02:14 (223.)
Radfahren31 km 01:40:02 00:38:1233.93 km/h-04:17 (8.) -03:52 (194.) -05:19 (217.)
Radfahren54.8 km 02:22:03 00:42:0133.99 km/h-05:42 (10.) -05:15 (205.) -07:05 (232.)
Radfahren77.5 km 03:02:00 00:39:5734.09 km/h-04:26 (16.) -04:15 (225.) -05:47 (252.)
Radfahren90.3 km 03:24:27 00:22:2734.21 km/h-02:52 (12.) -02:56 (177.) -03:48 (198.)
Radfahren90.3 km 03:24:27 02:38:2934.19 km/h-19:17 (10.) -17:59 (198.) -24:13 (223.)
Wechsel 03:27:10 00:02:43 - -01:58 (12.) -01:40 (188.) -01:40 (316.)
Laufen1.2 km 03:32:46 00:05:3604:40 min/km-00:55 (15.) -00:39 (257.) -00:53 (335.)
Laufen2.3 km 03:38:25 00:05:3905:08 min/km-01:12 (14.) -00:54 (205.) -01:06 (270.)
Laufen4.5 km 03:49:34 00:11:0905:04 min/km-03:07 (14.) -02:18 (194.) -02:40 (259.)
Laufen5.8 km 03:55:27 00:05:5304:31 min/km-01:29 (13.) -01:11 (188.) -01:26 (249.)
Laufen7.4 km 04:03:33 00:08:0605:03 min/km-02:23 (10.) -01:53 (156.) -02:10 (211.)
Laufen9.1 km 04:12:28 00:08:5505:14 min/km-02:35 (10.) -02:02 (161.) -02:20 (216.)
Laufen9.9 km 04:16:08 00:03:4004:34 min/km-01:01 (10.) -00:49 (161.) -00:56 (216.)
Laufen11.1 km 04:21:43 00:05:3504:39 min/km-01:41 (9.) -01:24 (149.) -01:34 (201.)
Laufen12.2 km 04:27:26 00:05:4305:11 min/km-01:48 (7.) -01:33 (128.) -01:44 (177.)
Laufen14.4 km 04:38:37 00:11:1105:04 min/km-03:52 (7.) -03:17 (123.) -03:38 (169.)
Laufen15.7 km 04:44:33 00:05:5604:33 min/km-02:10 (4.) -01:47 (122.) -01:59 (170.)
Laufen17.3 km 04:52:38 00:08:0505:03 min/km-03:21 (5.) -02:47 (101.) -03:01 (140.)
Laufen19 km 05:01:19 00:08:4105:06 min/km-03:33 (4.) -03:00 (94.) -03:17 (126.)
Laufen19.8 km 05:04:53 00:03:3404:27 min/km-01:21 (5.) -01:08 (110.) -01:14 (146.)
Laufen21.1 km 05:10:52 00:05:5904:36 min/km-02:14 (4.) -01:54 (113.) -02:15 (145.)
Laufen21.1 km 05:10:52 01:43:4204:54 min/km-32:42 (6.) -26:36 (127.) -30:13 (174.)
Total 113.3 km 05:10:52 05:10:5221.87 km/h-54:58 (4.) -47:37 (160.) -58:10 (191.)

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