Alan Holbrook -
Ironman 70.3 Michigan 2022

  Quick facts

378/298/31Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1443Startnummer

USANationalität

38:212:45:452:00:23 5:33:40

  Vergleiche Alan Holbrook mit anderen Athleten!

1443 Holbrook
1288 Lindman × 
321 Mangan × 
1296 Schoonover × 
1197 Nikolai × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:21 00:38:2102:01 min/100m-01:45 (38.) -03:12 (315.) -03:56 (462.)
Wechsel 00:43:51 00:05:30 - -00:06 (42.) -00:17 (455.) -00:15 (721.)
Radfahren9.4 km 01:00:45 00:16:5433.37 km/h-00:36 (31.) -00:39 (370.) -01:12 (445.)
Radfahren31 km 01:40:21 00:39:3632.73 km/h-02:50 (27.) -02:28 (305.) -03:55 (353.)
Radfahren54.8 km 02:24:41 00:44:2032.21 km/h-04:09 (28.) -02:56 (327.) -04:46 (388.)
Radfahren77.5 km 03:06:05 00:41:2432.9 km/h-03:58 (27.) -02:48 (307.) -04:20 (359.)
Radfahren90.3 km 03:29:36 00:23:3132.66 km/h-02:31 (25.) -01:52 (300.) -02:44 (356.)
Radfahren90.3 km 03:29:36 02:45:4532.69 km/h-14:04 (27.) -10:43 (316.) -16:57 (370.)
Wechsel 03:33:17 00:03:41 - -00:19 (38.) -00:42 (399.) -00:42 (629.)
Laufen1.2 km 03:39:42 00:06:2505:20 min/km+00:33 (50.) +00:10 (527.) -00:04 (735.)
Laufen2.3 km 03:46:14 00:06:3205:56 min/km+00:19 (46.) -00:01 (488.) -00:13 (677.)
Laufen4.5 km 03:58:40 00:12:2605:39 min/km-00:37 (37.) -01:01 (383.) -01:23 (524.)
Laufen5.8 km 04:05:12 00:06:3205:01 min/km-00:11 (36.) -00:32 (365.) -00:47 (494.)
Laufen7.4 km 04:14:13 00:09:0105:38 min/km-00:24 (35.) -00:58 (321.) -01:15 (436.)
Laufen9.1 km 04:23:59 00:09:4605:44 min/km-00:39 (33.) -01:11 (294.) -01:29 (399.)
Laufen9.9 km 04:27:57 00:03:5804:57 min/km-00:19 (31.) -00:31 (287.) -00:38 (383.)
Laufen11.1 km 04:34:19 00:06:2205:18 min/km-00:11 (39.) -00:37 (352.) -00:47 (487.)
Laufen12.2 km 04:41:03 00:06:4406:07 min/km-00:11 (39.) -00:32 (374.) -00:43 (520.)
Laufen14.4 km 04:54:38 00:13:3506:10 min/km-00:07 (46.) -00:53 (409.) -01:14 (572.)
Laufen15.7 km 05:01:45 00:07:0705:28 min/km-00:14 (39.) -00:36 (375.) -00:48 (523.)
Laufen17.3 km 05:11:36 00:09:5106:09 min/km-00:45 (36.) -01:01 (347.) -01:15 (492.)
Laufen19 km 05:21:57 00:10:2106:05 min/km-01:02 (32.) -01:20 (314.) -01:37 (439.)
Laufen19.8 km 05:26:24 00:04:2705:33 min/km-00:09 (42.) -00:15 (433.) -00:21 (623.)
Laufen21.1 km 05:33:40 00:07:1605:35 min/km-00:07 (41.) -00:37 (391.) -00:58 (546.)
Laufen21.1 km 05:33:40 02:00:2305:42 min/km-04:04 (37.) -09:55 (352.) -13:32 (487.)
Total 113.3 km 05:33:40 05:33:4020.37 km/h-20:18 (31.) -24:49 (298.) -35:22 (378.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent