Mikołaj Walkowski -
Ironman 70.3 Erkner 2022

  Quick facts

824/720/134Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1383Startnummer

POLNationalität

42:122:44:081:53:09 5:28:37

  Vergleiche Mikołaj Walkowski mit anderen Athleten!

1383 Walkowski
1033 Oswald × 
544 Findeisen × 
1250 Sinnott × 
1456 Krah × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:12 00:42:1202:13 min/100m+05:04 (149.) +04:47 (870.) +04:19 (1059.)
Wechsel 00:47:41 00:05:29 - +00:17 (113.) ±00:00 (624.) -00:03 (756.)
Radfahren41 km 02:00:22 01:12:4133.85 km/h+03:35 (128.) +02:41 (735.) +01:11 (818.)
Radfahren69.1 km 02:52:24 00:52:0232.4 km/h+02:57 (140.) +02:11 (778.) +01:03 (875.)
Radfahren90 km 03:31:49 00:39:2531.81 km/h+02:10 (132.) +01:45 (755.) +00:57 (853.)
Radfahren90 km 03:31:49 02:44:0832.9 km/h+08:42 (133.) +06:37 (759.) +03:11 (851.)
Wechsel 03:35:28 00:03:39 - -00:27 (80.) -01:05 (420.) -01:02 (525.)
Laufen3 km 03:51:42 00:16:1405:24 min/km+01:22 (139.) +00:50 (779.) +00:33 (904.)
Laufen5.5 km 04:03:34 00:11:5204:44 min/km+00:42 (129.) +00:21 (696.) +00:07 (810.)
Laufen9.5 km 04:25:44 00:22:1005:32 min/km+01:21 (130.) +00:37 (687.) +00:12 (801.)
Laufen12 km 04:37:51 00:12:0704:50 min/km+00:26 (120.) +00:03 (627.) -00:12 (730.)
Laufen16 km 05:00:35 00:22:4405:41 min/km+01:07 (120.) +00:16 (646.) -00:09 (756.)
Laufen18.5 km 05:13:20 00:12:4505:06 min/km+00:49 (126.) +00:15 (683.) +00:01 (805.)
Laufen21.2 km 05:28:37 00:15:1705:39 min/km-01:48 (119.) -00:32 (620.) -00:42 (727.)
Laufen21.2 km 05:28:37 01:53:0905:20 min/km+03:59 (124.) +01:50 (669.) -00:10 (781.)
Total 113.1 km 05:28:37 05:28:3720.65 km/h+17:35 (134.) +12:09 (720.) +06:15 (824.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent