Pawel Lis -
Ironman 70.3 Poznan 2022

  Quick facts

81/70/7Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

676Startnummer

POLNationalität

30:242:19:561:37:37 4:32:48

  Vergleiche Pawel Lis mit anderen Athleten!

676 Lis
111 Popov × 
76 Epelbaum × 
465 Borkowy × 
502 Kluzniak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:24 00:30:2401:36 min/100m-08:34 (7.) -07:43 (54.) -07:46 (68.)
Wechsel 00:33:33 00:03:09 - -02:11 (2.) -02:01 (29.) -01:58 (41.)
Radfahren20 km 01:02:03 00:28:3042.11 km/h-03:51 (8.) -03:28 (59.) -03:42 (65.)
Radfahren69 km 02:18:53 01:16:5038.26 km/h-12:22 (8.) -11:13 (60.) -11:56 (63.)
Radfahren90 km 02:53:29 00:34:3636.42 km/h-06:28 (5.) -06:07 (54.) -06:23 (57.)
Radfahren90 km 02:53:29 02:19:5638.59 km/h-22:41 (6.) -20:48 (55.) -22:01 (57.)
Wechsel 02:55:11 00:01:42 - -02:24 (12.) -04:49 (109.) -04:15 (128.)
Laufen3 km 03:05:57 00:10:4603:35 min/km-02:50 (18.) -01:51 (110.) -01:52 (131.)
Laufen8 km 03:29:13 00:23:1604:39 min/km-03:57 (23.) -03:10 (126.) -03:12 (147.)
Laufen12.8 km 03:53:12 00:23:5904:59 min/km-04:50 (19.) -03:44 (126.) -03:43 (147.)
Laufen17.8 km 04:18:03 00:24:5104:58 min/km-04:07 (23.) -03:24 (137.) -03:23 (158.)
Laufen20.9 km 04:32:48 00:14:4504:45 min/km-02:05 (27.) -01:44 (162.) -01:44 (184.)
Laufen20.9 km 04:32:48 01:37:3704:40 min/km-17:49 (21.) -13:53 (128.) -13:54 (148.)
Total 112.8 km 04:32:48 04:32:4824.81 km/h-53:39 (7.) -49:14 (70.) -49:54 (81.)

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