Sportzahnarzt

Werbung

Markus Lerf -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

212/185/33Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

438Startnummer

DEUNationalität


44:30	2:21:36	1:47:20	5:01:55

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Markus Lerf mit anderen Athleten!

438 Lerf

556 Dyck ×

559 Wysmolinski ×

323 Jasielski ×

613 Kula ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:30	00:44:30	02:20 min/100m	+05:32 (80.) ●	+06:23 (402.) ●	+06:20 (470.) ●
Wechsel		00:50:55	00:06:25	-	+01:05 (80.) ●	+01:15 (398.) ●	+01:18 (472.) ●
Radfahren	20 km	01:18:48	00:27:53	43.04 km/h	-04:28 (5.) ●	-04:05 (49.) ●	-04:19 (51.) ●
Radfahren	69 km	02:36:46	01:17:58	37.71 km/h	-11:14 (10.) ●	-10:05 (71.) ●	-10:48 (77.) ●
Radfahren	90 km	03:12:31	00:35:45	35.24 km/h	-05:19 (13.) ●	-04:58 (84.) ●	-05:14 (90.) ●
Radfahren	90 km	03:12:31	02:21:36	38.14 km/h	-21:01 (9.) ●	-19:08 (67.) ●	-20:21 (72.) ●
Wechsel		03:14:35	00:02:04	-	-02:02 (25.) ●	-04:27 (170.) ●	-03:53 (201.) ●
Laufen	3 km	03:25:45	00:11:10	03:43 min/km	-02:26 (27.) ●	-01:27 (148.) ●	-01:28 (173.) ●
Laufen	8 km	03:51:08	00:25:23	05:04 min/km	-01:50 (42.) ●	-01:03 (234.) ●	-01:05 (268.) ●
Laufen	12.8 km	04:17:19	00:26:11	05:27 min/km	-02:38 (38.) ●	-01:32 (210.) ●	-01:31 (243.) ●
Laufen	17.8 km	04:45:18	00:27:59	05:35 min/km	-00:59 (48.) ●	-00:16 (254.) ●	-00:15 (295.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:55	00:16:37	05:21 min/km	-00:13 (52.) ●	+00:08 (281.) ●	+00:08 (331.) ●
Laufen	20.9 km	05:01:55	01:47:20	05:08 min/km	-08:06 (40.) ●	-04:10 (227.) ●	-04:11 (263.) ●
Total	112.8 km	05:01:55	05:01:55	22.42 km/h	-24:32 (33.) ●	-20:07 (185.) ●	-20:47 (212.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
186	162	28	Adam Pron	117	M45-49	POL	00:38:13	02:35:21	01:39:14	04:58:06
190	166	29	Pawel Stapf	159	M45-49	POL	00:42:27	02:32:00	01:35:11	04:58:53
203	177	30	Sergey Bogdanov	100	M45-49	CYP	00:40:47	02:30:15	01:45:24	05:00:37
205	179	31	Daniel Dyck	556	M45-49	DEU	00:42:11	02:27:12	01:43:12	05:01:00
211	184	32	Rafal Wysmolinski	559	M45-49	POL	00:37:07	02:34:46	01:42:38	05:01:51
212	185	33	Markus Lerf	438	M45-49	DEU	00:44:30	02:21:36	01:47:20	05:01:55
215	187	34	Maurycy Jasielski	323	M45-49	POL	00:38:32	02:34:49	01:42:10	05:02:38
216	188	35	Damian Kula	613	M45-49	POL	00:33:53	02:34:50	01:47:52	05:02:56
221	193	36	Marcin Pradzynski	198	M45-49	POL	00:32:42	02:41:56	01:42:20	05:03:33
224	196	37	Luiz Guilherme Morei Porto	296	M45-49	BRA	00:37:28	02:42:23	01:36:08	05:04:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen