Jos Kraakman -
Ironman 70.3 Rügen 2017

  Quick facts

1030/862/46Alle/Geschlecht/AK

M 55Altersklasse

1214Startnummer

NEDNationalität

48:133:09:502:17:37 6:34:24

  Vergleiche Jos Kraakman mit anderen Athleten!

1214 Kraakman
1320 Kiehm × 
1316 Fuchs × 
1219 Bönewitz × 
1249 Scapin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:13 00:48:1302:32 min/100m+06:30 (50.) +08:44 (854.) +08:18 (1030.)
Wechsel 00:57:57 00:09:44 - +02:37 (45.) +04:06 (864.) +03:59 (1061.)
Radfahren0.5 km 00:59:27 00:01:3020 km/h+00:09 (47.) +00:13 (839.) +00:11 (1014.)
Radfahren16.4 km 01:33:01 00:33:3428.42 km/h+03:35 (48.) +02:10 (872.) +01:38 (1039.)
Radfahren44.9 km 02:31:14 00:58:1329.37 km/h+06:29 (49.) +09:29 (870.) +08:31 (1039.)
Radfahren60.8 km 03:06:58 00:35:4426.7 km/h+04:05 (45.) -03:50 (858.) -04:20 (1017.)
Radfahren90 km 04:07:47 01:00:4928.81 km/h+06:53 (47.) +02:53 (849.) +01:58 (1004.)
Radfahren90 km 04:07:47 03:09:5028.45 km/h+21:11 (46.) +10:55 (866.) +07:58 (1032.)
Wechsel 04:16:47 00:09:00 - +02:27 (44.) +03:54 (876.) +03:49 (1073.)
Laufen3.7 km 04:38:40 00:21:5305:54 min/km+00:19 (43.) +03:20 (817.) +02:59 (966.)
Laufen5 km 04:46:22 00:07:4206:09 min/km+00:25 (40.) +01:08 (788.) +01:00 (933.)
Laufen5.2 km 04:48:28 00:02:0608:24 min/km+00:14 (43.) +00:26 (790.) +00:23 (937.)
Laufen6.8 km 04:58:06 00:09:3806:12 min/km+00:22 (39.) +01:16 (760.) +01:06 (896.)
Laufen8.4 km 05:08:56 00:10:5006:33 min/km+00:59 (44.) +02:01 (825.) +01:51 (988.)
Laufen11.9 km 05:30:01 00:21:0506:06 min/km+00:22 (39.) +02:29 (741.) +02:09 (873.)
Laufen13.1 km 05:38:24 00:08:2306:42 min/km+00:35 (42.) +01:19 (788.) +01:13 (942.)
Laufen13.4 km 05:40:49 00:02:2509:40 min/km+00:21 (41.) +00:30 (805.) +00:27 (962.)
Laufen14.9 km 05:51:17 00:10:2806:45 min/km+00:39 (40.) +01:31 (758.) +01:23 (907.)
Laufen16.6 km 06:02:39 00:11:2206:53 min/km+01:12 (44.) +02:06 (814.) +01:58 (984.)
Laufen20 km 06:25:44 00:23:0506:41 min/km+02:09 (43.) +03:43 (784.) +03:26 (944.)
Laufen21 km 06:34:24 00:08:4008:40 min/km+00:58 (43.) +01:45 (844.) +01:39 (1025.)
Laufen21 km 06:34:24 02:17:3706:33 min/km+08:35 (41.) +21:34 (799.) +19:34 (951.)
Total 112.9 km 06:34:24 06:34:2417.18 km/h+41:20 (46.) +49:13 (862.) +43:38 (1030.)

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