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Joanna Zmich-Formaniak -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

Quick facts

221/21/3Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

620Startnummer

POLNationalität


35:44	2:41:58	1:44:31	5:09:29

aidiagnostics

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620 Zmich-Formaniak

150 Urbanska ×

714 Mullen ×

207 Janyga-Kulik ×

235 Miler-Walczak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:44	00:35:44	01:52 min/100m	-04:45 (3.) ●	-02:51 (27.) ●	-02:26 (219.) ●
Wechsel		00:39:21	00:03:37	-	-01:46 (2.) ●	-01:37 (17.) ●	-01:43 (106.) ●
Radfahren	21 km	01:20:12	00:40:51	30.84 km/h	-05:18 (3.) ●	-04:36 (17.) ●	-02:15 (226.) ●
Radfahren	68.6 km	02:48:17	01:28:05	32.42 km/h	-09:53 (3.) ●	-08:51 (17.) ●	-03:32 (267.) ●
Radfahren	90 km	03:21:19	00:33:02	38.87 km/h	-04:01 (4.) ●	-03:49 (22.) ●	-01:58 (252.) ●
Radfahren	90 km	03:21:19	02:41:58	33.34 km/h	-19:12 (4.) ●	-17:16 (19.) ●	-07:45 (253.) ●
Wechsel		03:24:58	00:03:39	-	-02:11 (2.) ●	-01:45 (17.) ●	-01:30 (158.) ●
Laufen	4.8 km	03:53:05	00:28:07	05:51 min/km	-03:24 (3.) ●	-01:53 (31.) ●	-02:36 (283.) ●
Laufen	11.8 km	04:29:08	00:36:03	05:08 min/km	-04:14 (3.) ●	-02:33 (30.) ●	-01:50 (290.) ●
Laufen	18.8 km	05:05:16	00:36:08	05:09 min/km	-05:30 (3.) ●	-03:20 (30.) ●	-03:01 (245.) ●
Laufen	20.9 km	05:09:29	00:04:13	02:00 min/km	-00:49 (3.) ●	-00:20 (33.) ●	-00:20 (300.) ●
Laufen	20.9 km	05:09:29	01:44:31	05:00 min/km	-13:57 (3.) ●	-08:06 (30.) ●	-07:47 (272.) ●
Total	112.8 km	05:09:29	05:09:29	21.87 km/h	-41:51 (3.) ●	-31:35 (21.) ●	-21:11 (221.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
129	13	1	Ewa Urbanska	150	F45-49	POL	00:35:01	02:28:35	01:40:24	04:50:57
200	19	2	Sylva Mullen	714	F45-49	CZE	00:35:38	02:40:41	01:40:43	05:05:49
221	21	3	Joanna Zmich-Formaniak	620	F45-49	POL	00:35:44	02:41:58	01:44:31	05:09:29
323	34	4	Karolina Janyga-Kulik	207	F45-49	POL	00:37:45	02:41:27	01:55:58	05:24:47
406	43	5	Monika Miler-Walczak	235	F45-49	POL	00:38:23	02:58:36	01:51:42	05:38:32
469	52	6	Line Berg	907	F45-49	NOR	00:46:58	03:06:56	01:46:11	05:50:40
484	58	7	Andrea Buntrock	724	F45-49	DEU	00:37:03	02:50:53	02:08:17	05:54:45
537	70	8	Sarah Haslam	330	F45-49	GBR	00:42:29	03:11:59	01:58:32	06:07:15
558	73	9	Gosia Raczynska	840	F45-49	POL	00:40:27	03:25:23	01:58:35	06:13:33
589	82	10	Tanja Menke	329	F45-49	DEU	00:49:11	03:13:35	02:07:57	06:24:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2022

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