Lara Fox -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

  Quick facts

281/24/5Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

796Startnummer

South AfricaNationalität

44:333:12:402:14:39 6:20:04

  Vergleiche Lara Fox mit anderen Athleten!

796 Fox
792 Y V × 
793 Permana × 
776 Lim × 
782 Novianti × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:33 00:44:3302:20 min/100m-09:50 (2.) -07:34 (17.) -07:14 (161.)
Wechsel 00:49:20 00:04:47 - -01:55 (5.) -01:15 (23.) -01:26 (223.)
Radfahren11.4 km 01:15:42 00:26:2225.94 km/h-01:18 (7.) -01:09 (32.) +00:42 (483.)
Radfahren29.1 km 01:53:10 00:37:2828.35 km/h+00:12 (11.) +00:26 (53.) +02:27 (624.)
Radfahren47 km 02:29:34 00:36:2429.51 km/h-00:25 (9.) -00:50 (46.) +01:52 (582.)
Radfahren64.7 km 03:07:08 00:37:3428.27 km/h-00:19 (10.) -00:17 (47.) +01:55 (564.)
Radfahren90.1 km 04:02:00 00:54:5227.78 km/h-01:57 (9.) -01:24 (44.) +00:47 (472.)
Radfahren90.1 km 04:02:00 03:12:4028.06 km/h-03:47 (9.) -03:14 (45.) +07:43 (536.)
Wechsel 04:05:25 00:03:25 - -02:02 (5.) -01:33 (19.) -01:43 (158.)
Laufen0.3 km 04:07:42 00:02:1707:36 min/km-00:35 (7.) -00:19 (30.) -00:11 (345.)
Laufen7.3 km 04:50:16 00:42:3406:04 min/km-05:56 (6.) -03:44 (31.) -03:23 (308.)
Laufen14.3 km 05:34:41 00:44:2506:20 min/km-07:30 (6.) -04:47 (30.) -04:57 (255.)
Laufen21 km 06:20:04 00:45:2306:46 min/km-09:15 (3.) -06:55 (20.) -07:56 (205.)
Laufen21 km 06:20:04 02:14:3906:24 min/km-23:16 (4.) -15:45 (24.) -16:27 (248.)
Total 113 km 06:20:04 06:20:0417.84 km/h-40:50 (5.) -29:21 (24.) -19:07 (281.)

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