Jeff Russell -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022

  Quick facts

1868/1258/149Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

23Startnummer

USANationalität

56:293:39:092:39:36 7:32:04

  Vergleiche Jeff Russell mit anderen Athleten!

23 Russell
800 Winder × 
1908 Raybell × 
335 Dern × 
837 Dixon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:29 00:56:2902:58 min/100m+14:13 (151.) +14:39 (1333.) +14:13 (2032.)
Wechsel 01:06:57 00:10:28 - +04:05 (145.) +03:37 (1228.) +03:41 (1892.)
Radfahren11.6 km 01:34:10 00:27:1325.57 km/h+04:04 (154.) +03:38 (1285.) +03:05 (1881.)
Radfahren22.9 km 01:58:27 00:24:1727.92 km/h+02:55 (140.) +02:27 (1147.) +01:54 (1626.)
Radfahren56.6 km 03:25:26 01:26:5923.25 km/h+15:39 (148.) +14:09 (1251.) +12:01 (1818.)
Radfahren90.4 km 04:46:06 01:20:4025.14 km/h+11:31 (141.) +09:49 (1177.) +08:01 (1698.)
Radfahren90.4 km 04:46:06 03:39:0924.75 km/h+34:09 (148.) +30:03 (1227.) +25:01 (1770.)
Wechsel 04:52:28 00:06:22 - +01:31 (124.) +00:53 (1022.) +01:04 (1585.)
Laufen3.5 km 05:13:39 00:21:1106:03 min/km+01:58 (117.) +01:58 (1042.) +01:33 (1513.)
Laufen5.9 km 05:31:07 00:17:2807:16 min/km+03:20 (139.) +03:08 (1184.) +02:51 (1765.)
Laufen8.2 km 05:49:32 00:18:2508:00 min/km+03:49 (139.) +03:43 (1204.) +03:25 (1804.)
Laufen10.8 km 06:09:00 00:19:2807:29 min/km+04:36 (146.) +04:36 (1254.) +04:18 (1901.)
Laufen13.5 km 06:30:26 00:21:2607:56 min/km+03:28 (127.) +03:36 (1120.) +03:16 (1662.)
Laufen16.1 km 06:49:14 00:18:4807:13 min/km+03:10 (129.) +03:08 (1120.) +02:53 (1685.)
Laufen18.4 km 07:09:25 00:20:1108:46 min/km+04:13 (135.) +04:15 (1187.) +04:01 (1801.)
Laufen20.9 km 07:28:27 00:19:0207:36 min/km+03:15 (129.) +03:20 (1132.) +03:08 (1721.)
Laufen21.2 km 07:32:04 00:03:3712:03 min/km+00:34 (134.) +00:36 (1172.) +00:33 (1760.)
Laufen21.2 km 07:32:04 02:39:3607:31 min/km+28:23 (135.) +28:20 (1169.) +25:58 (1746.)
Total 113.5 km 07:32:04 07:32:0415.06 km/h+01:22:21 (149.) +01:17:32 (1258.) +01:09:57 (1868.)

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