Joyce Keizer -
Ironman 70.3 Westfriesland 2022

  Quick facts

274/18/2Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

217Startnummer

NLDNationalität

32:122:39:331:46:58 5:07:36

  Vergleiche Joyce Keizer mit anderen Athleten!

217 Keizer
253 Octave × 
206 Kneubühler × 
218 Ragot × 
242 Nordmann × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:12 00:32:1201:41 min/100m-13:19 (2.) -11:16 (6.) -09:44 (66.)
Wechsel 00:37:06 00:04:54 - -02:22 (2.) -02:06 (36.) -01:57 (232.)
Radfahren29 km 01:26:41 00:49:3535.09 km/h-07:58 (1.) -07:49 (13.) -03:31 (340.)
Radfahren52 km 02:06:44 00:40:0334.46 km/h-05:17 (2.) -05:25 (23.) -01:56 (485.)
Radfahren90 km 03:16:39 01:09:5532.61 km/h-09:21 (2.) -09:31 (27.) -03:25 (477.)
Radfahren90 km 03:16:39 02:39:3333.85 km/h-22:36 (2.) -22:45 (21.) -08:52 (434.)
Wechsel 03:20:38 00:03:59 - -02:14 (4.) -02:05 (38.) -01:31 (302.)
Laufen0.4 km 03:22:39 00:02:0105:02 min/km-00:15 (5.) -00:20 (35.) -00:09 (445.)
Laufen1.9 km 03:29:44 00:07:0504:43 min/km-00:52 (5.) -01:08 (34.) -00:29 (455.)
Laufen3.8 km 03:38:49 00:09:0504:46 min/km-01:30 (4.) -01:51 (24.) -00:57 (336.)
Laufen7.3 km 03:56:25 00:17:3605:01 min/km-03:11 (3.) -03:52 (23.) -02:12 (322.)
Laufen8.7 km 04:04:00 00:07:3505:25 min/km-01:24 (4.) -01:38 (27.) -00:57 (340.)
Laufen10.2 km 04:11:27 00:07:2704:58 min/km-01:07 (5.) -01:20 (34.) -00:45 (410.)
Laufen12.1 km 04:21:03 00:09:3605:03 min/km-01:54 (3.) -02:03 (28.) -01:15 (351.)
Laufen15.6 km 04:39:40 00:18:3705:19 min/km-03:35 (4.) -03:59 (33.) -02:36 (361.)
Laufen17 km 04:47:47 00:08:0705:47 min/km-01:19 (6.) -01:32 (40.) -00:57 (412.)
Laufen18.5 km 04:55:26 00:07:3905:06 min/km-01:21 (4.) -01:32 (33.) -01:01 (355.)
Laufen20.4 km 05:05:22 00:09:5605:13 min/km-01:46 (4.) -01:56 (34.) -01:18 (370.)
Laufen21 km 05:07:01 00:01:3902:44 min/km-00:17 (6.) -00:16 (44.) -00:09 (451.)
Laufen21.2 km 05:07:36 00:00:3502:55 min/km-00:04 (8.) -00:04 (63.) -00:02 (520.)
Laufen21.2 km 05:07:36 01:46:5805:02 min/km-18:35 (4.) -21:31 (30.) -12:47 (349.)
Total 113.1 km 05:07:36 05:07:3622.06 km/h-59:06 (2.) -59:43 (18.) -34:51 (274.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent