Helmien Engelbrecht -
Ironman 70.3 Cascais 2017

  Quick facts

1589/244/6Alle/Geschlecht/AK

F 55Altersklasse

540Startnummer

CANNationalität

39:013:25:223:23:09 7:42:28

  Vergleiche Helmien Engelbrecht mit anderen Athleten!

540 Engelbrecht
177 Major × 
542 Munafo × 
541 GOGOLLA KALMUS × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:01 00:39:0102:03 min/100m-02:03 (3.) -00:52 (129.) +01:09 (1035.)
Wechsel 00:46:33 00:07:32 - -00:15 (4.) +00:16 (149.) +00:57 (1161.)
Radfahren25.3 km 01:39:24 00:52:5128.71 km/h+00:30 (5.) +02:56 (188.) +06:53 (1477.)
Radfahren75.7 km 03:46:17 02:06:5323.81 km/h-00:07 (5.) +07:01 (172.) +19:03 (1439.)
Radfahren90 km 04:11:55 00:25:3833.59 km/h-02:35 (2.) -02:39 (64.) -00:20 (878.)
Radfahren90 km 04:11:55 03:25:2226.29 km/h-02:12 (5.) +07:18 (161.) +25:36 (1404.)
Wechsel 04:19:19 00:07:24 - +00:04 (4.) +00:32 (161.) +01:08 (1217.)
Laufen0.8 km 04:24:24 00:05:0506:21 min/km+00:49 (7.) +01:26 (253.) +01:46 (1608.)
Laufen6 km 05:09:09 00:44:4508:37 min/km+06:58 (7.) +12:18 (255.) +15:00 (1614.)
Laufen10 km 05:53:41 00:44:3211:09 min/km+11:26 (7.) +16:17 (258.) +18:26 (1624.)
Laufen15.9 km 06:50:47 00:57:0609:36 min/km+15:39 (7.) +21:14 (258.) +23:40 (1626.)
Laufen20.7 km 07:38:19 00:47:3210:01 min/km+13:49 (7.) +17:51 (256.) +19:40 (1622.)
Laufen21 km 07:42:28 00:04:0912:12 min/km+01:16 (7.) +01:42 (255.) +01:48 (1615.)
Laufen21 km 07:42:28 03:23:0909:40 min/km+49:57 (7.) +01:10:48 (258.) +01:20:20 (1626.)
Total 112.9 km 07:42:28 07:42:2814.65 km/h+45:31 (6.) +01:18:02 (244.) +01:49:10 (1589.)

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