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Tomasz Okon -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

Quick facts

163/157/32Alle/Geschlecht/AK

M30Altersklasse

696Startnummer

POLNationalität


34:49	2:33:28	1:23:23	4:40:13

aidiagnostics

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696 Okon

383 Strozak ×

315 Oikonomou ×

203 Janulionis ×

131 Wnuk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:49	00:34:49	01:49 min/100m	-00:45 (48.) ●	-00:44 (302.) ●	-01:08 (324.) ●
Wechsel		00:39:17	00:04:28	-	-00:15 (50.) ●	-00:24 (303.) ●	-00:25 (338.) ●
Radfahren	24.5 km	01:20:25	00:41:08	35.74 km/h	-00:08 (52.) ●	-01:28 (328.) ●	-01:52 (346.) ●
Radfahren	45 km	01:53:52	00:33:27	36.77 km/h	-00:55 (44.) ●	-00:59 (271.) ●	-01:29 (280.) ●
Radfahren	61.9 km	02:24:46	00:30:54	32.82 km/h	+00:41 (55.) ●	+00:36 (376.) ●	+00:11 (394.) ●
Radfahren	90.1 km	03:12:45	00:47:59	35.26 km/h	+01:01 (58.) ●	+00:24 (377.) ●	-00:11 (397.) ●
Radfahren	90.1 km	03:12:45	02:33:28	35.23 km/h	+00:39 (53.) ●	-01:27 (339.) ●	-03:21 (356.) ●
Wechsel		03:16:50	00:04:05	-	+00:37 (67.) ●	-00:40 (413.) ●	-00:50 (464.) ●
Laufen	2.3 km	03:29:18	00:12:28	05:25 min/km	+00:02 (57.) ●	-00:27 (310.) ●	-00:35 (334.) ●
Laufen	7.5 km	03:54:49	00:25:31	04:54 min/km	-00:23 (51.) ●	-01:21 (281.) ●	-01:39 (303.) ●
Laufen	12.5 km	04:22:06	00:27:17	05:27 min/km	+00:29 (55.) ●	-00:58 (311.) ●	-01:14 (338.) ●
Laufen	17.7 km	04:33:03	00:10:57	02:06 min/km	-16:48 (1.) ●	-18:09 (3.) ●	-18:24 (3.) ●
Laufen	21.1 km	04:40:13	00:07:10	02:06 min/km	-09:33 (1.) ●	-10:26 (3.) ●	-10:34 (3.) ●
Laufen	21.1 km	04:40:13	01:23:23	03:57 min/km	-26:13 (6.) ●	-31:21 (28.) ●	-32:26 (28.) ●
Total	113.1 km	04:40:13	04:40:13	24.22 km/h	-25:57 (32.) ●	-34:36 (157.) ●	-38:10 (163.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
138	134	27	Piotr Olesiewicz	296	M30	POL	00:36:46	02:19:40	01:33:12	04:37:03
150	144	28	Kamil Ligenza	359	M30	POL	00:30:40	02:17:36	01:43:29	04:38:30
151	145	29	Marek Joachimiak	230	M30	POL	00:33:46	02:22:58	01:37:02	04:38:34
152	146	30	Tomasz Strozak	383	M30	POL	00:31:21	02:19:16	01:42:10	04:38:42
157	151	31	Dimitris Oikonomou	315	M30	GRC	00:32:29	02:17:59	01:43:11	04:39:19
163	157	32	Tomasz Okon	696	M30	POL	00:34:49	02:33:28	01:23:23	04:40:13
180	174	33	Mindaugas Janulionis	203	M30	LTU	00:31:20	02:29:39	01:36:22	04:42:57
188	182	34	Jan Wnuk	131	M30	POL	00:36:41	02:18:00	01:43:09	04:43:47
189	183	35	Quentin Servais-Laval	474	M30	USA	00:32:49	02:23:54	01:37:22	04:44:00
197	191	36	Lefteris Voulgaris	403	M30	GRC	00:32:14	02:23:44	01:42:12	04:45:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2022

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