Nino Sapio -
Ironman 70.3 Kraichgau 2022

  Quick facts

1721/1461/120Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1755Startnummer

DEUNationalität

45:373:17:182:05:34 6:30:41

  Vergleiche Nino Sapio mit anderen Athleten!

1755 Sapio
1298 Zöhner × 
638 Roese × 
2013 Heusel × 
886 Leuthold × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:37 00:45:3702:24 min/100m+06:16 (134.) +08:03 (1492.) +07:49 (1785.)
Wechsel 00:59:16 00:13:39 - +06:59 (147.) +07:57 (1623.) +08:03 (1958.)
Radfahren22.1 km 01:44:05 00:44:4929.59 km/h+00:43 (95.) +02:41 (1278.) +02:06 (1425.)
Radfahren44 km 02:35:41 00:51:3625.47 km/h+02:47 (110.) +06:03 (1411.) +05:15 (1611.)
Radfahren76.3 km 03:48:16 01:12:3526.7 km/h+03:53 (114.) +07:50 (1427.) +06:49 (1636.)
Radfahren89.2 km 04:16:34 00:28:1827.35 km/h+03:00 (131.) +04:15 (1497.) +03:52 (1749.)
Radfahren89.2 km 04:16:34 03:17:1827.13 km/h+10:23 (112.) +20:49 (1415.) +18:02 (1619.)
Wechsel 04:25:07 00:08:33 - +03:14 (139.) +03:47 (1575.) +03:52 (1904.)
Laufen1.4 km 04:31:41 00:06:3404:41 min/km-00:06 (82.) +00:28 (1214.) +00:24 (1395.)
Laufen2.6 km 04:38:39 00:06:5805:48 min/km-00:09 (82.) +00:29 (1195.) +00:24 (1379.)
Laufen4.4 km 04:48:48 00:10:0905:38 min/km-00:07 (81.) +00:44 (1191.) +00:37 (1373.)
Laufen6.9 km 05:02:43 00:13:5505:34 min/km-00:19 (71.) +00:56 (1171.) +00:46 (1349.)
Laufen8.3 km 05:09:39 00:06:5604:57 min/km+00:01 (89.) +00:35 (1252.) +00:31 (1452.)
Laufen9.4 km 05:16:56 00:07:1706:37 min/km-00:07 (85.) +00:33 (1218.) +00:28 (1417.)
Laufen12.1 km 05:28:11 00:11:1504:10 min/km+00:30 (101.) +01:28 (1357.) +01:21 (1599.)
Laufen13.8 km 05:43:25 00:15:1408:57 min/km+00:27 (105.) +01:44 (1323.) +01:34 (1553.)
Laufen15.2 km 05:50:33 00:07:0805:05 min/km-00:03 (89.) +00:34 (1228.) +00:30 (1425.)
Laufen16.5 km 05:59:02 00:08:2906:31 min/km+00:43 (109.) +01:27 (1404.) +01:23 (1670.)
Laufen18.5 km 06:13:28 00:14:2607:13 min/km+03:12 (140.) +04:13 (1559.) +04:06 (1878.)
Laufen21.1 km 06:29:38 00:16:1006:13 min/km+01:02 (106.) +02:27 (1378.) +02:17 (1629.)
Laufen21.3 km 06:30:41 00:01:0305:15 min/km+00:04 (111.) +00:10 (1402.) +00:09 (1680.)
Laufen21.3 km 06:30:41 02:05:3405:53 min/km+05:08 (104.) +15:48 (1355.) +14:30 (1596.)
Total 112.4 km 06:30:41 06:30:4117.26 km/h+32:00 (120.) +56:24 (1461.) +52:16 (1721.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent