Helge Griasch -
Ironman 70.3 Mallorca 2022

  Quick facts

1702/1492/115Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1503Startnummer

DEUNationalität

38:073:40:111:52:42 6:22:41

  Vergleiche Helge Griasch mit anderen Athleten!

1503 Griasch
2044 Raavand × 
177 Elms × 
3007 Dahle × 
2553 Vesely × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:07 00:38:0702:00 min/100m+00:24 (132.) +02:25 (1601.) +02:06 (1839.)
Wechsel 00:45:23 00:07:16 - -01:19 (74.) -00:23 (1102.) -00:24 (1315.)
Radfahren15.4 km 01:17:16 00:31:5328.98 km/h+01:09 (147.) +02:21 (1730.) +01:56 (1953.)
Radfahren34.7 km 02:27:21 01:10:0516.52 km/h+07:04 (178.) +10:57 (1966.) +09:57 (2291.)
Radfahren59.9 km 03:19:02 00:51:4129.26 km/h+05:56 (196.) +07:45 (2066.) +07:02 (2401.)
Radfahren85.5 km 04:12:49 00:53:4728.56 km/h+03:18 (167.) +05:11 (1813.) +04:29 (2069.)
Radfahren93.8 km 04:25:34 00:12:4539.06 km/h+00:44 (155.) +01:12 (1731.) +01:03 (1974.)
Radfahren93.8 km 04:25:34 03:40:1125.56 km/h+18:11 (178.) +27:26 (1931.) +24:27 (2221.)
Wechsel 04:29:59 00:04:25 - -03:03 (40.) -01:36 (771.) -01:37 (894.)
Laufen0.9 km 04:35:44 00:05:4506:23 min/km-00:01 (125.) +00:32 (1645.) +00:29 (1930.)
Laufen1.5 km 04:38:42 00:02:5804:56 min/km-00:25 (49.) -00:09 (968.) -00:11 (1088.)
Laufen3.7 km 04:49:51 00:11:0905:04 min/km-01:53 (43.) -00:55 (869.) -01:02 (979.)
Laufen6.5 km 05:04:23 00:14:3205:11 min/km-02:31 (44.) -01:07 (872.) -01:15 (987.)
Laufen6.9 km 05:06:27 00:02:0405:09 min/km-00:22 (44.) -00:10 (853.) -00:11 (966.)
Laufen7.8 km 05:11:28 00:05:0105:34 min/km-01:15 (36.) -00:42 (775.) -00:44 (882.)
Laufen8.5 km 05:14:37 00:03:0904:29 min/km-00:31 (44.) -00:13 (922.) -00:15 (1045.)
Laufen10.6 km 05:26:49 00:12:1205:48 min/km-01:58 (51.) -00:48 (962.) -00:53 (1100.)
Laufen13.4 km 05:42:15 00:15:2605:30 min/km-02:35 (45.) -01:10 (893.) -01:16 (1025.)
Laufen13.8 km 05:44:27 00:02:1205:29 min/km-00:22 (45.) -00:11 (888.) -00:11 (1017.)
Laufen14.7 km 05:50:00 00:05:3306:10 min/km-01:07 (60.) -00:30 (919.) -00:32 (1070.)
Laufen15.3 km 05:53:21 00:03:2105:34 min/km-00:32 (59.) -00:12 (1006.) -00:13 (1160.)
Laufen17.5 km 06:06:12 00:12:5105:50 min/km-01:55 (59.) -00:47 (996.) -00:50 (1158.)
Laufen21.1 km 06:22:41 00:16:2904:34 min/km-02:30 (56.) -01:03 (964.) -01:07 (1123.)
Laufen21.1 km 06:22:41 01:52:4205:20 min/km-17:57 (51.) -07:25 (921.) -08:11 (1057.)
Total 116.8 km 06:22:41 06:22:4118.31 km/h-03:44 (115.) +20:27 (1492.) +16:21 (1702.)

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