Jon Henderson -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2022

  Quick facts

36/36/8Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

203Startnummer

USANationalität

2:16:571:31:33 3:49:11

  Vergleiche Jon Henderson mit anderen Athleten!

203 Henderson
76 McMillian × 
1263 Ostertag × 
155 Dillard × 
1360 Centenonieves × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren19.7 km 00:28:07 00:28:0742.04 km/h-05:18 (13.) -05:35 (59.) -06:32 (60.)
Radfahren35.8 km 00:51:05 00:22:5842.06 km/h-04:29 (13.) -04:33 (64.) -05:19 (65.)
Radfahren52 km 01:12:10 00:21:0546.1 km/h-02:50 (29.) -03:12 (119.) -03:55 (124.)
Radfahren72.9 km 01:48:46 00:36:3634.26 km/h-07:46 (18.) -08:01 (72.) -09:27 (73.)
Radfahren93 km 02:16:57 00:28:1142.79 km/h-06:27 (11.) -06:34 (57.) -07:33 (58.)
Radfahren93 km 02:16:57 02:16:5740.74 km/h-26:50 (16.) -27:55 (68.) -32:46 (69.)
Wechsel 02:17:38 00:00:41 - -02:24 (9.) -03:05 (20.) -03:01 (22.)
Laufen0.2 km 02:19:23 00:01:4508:45 min/km-00:21 (8.) -00:27 (35.) -00:30 (38.)
Laufen3.7 km 02:34:03 00:14:4004:11 min/km-05:48 (11.) -06:23 (37.) -07:02 (39.)
Laufen7 km 02:47:58 00:13:5504:13 min/km-05:55 (11.) -06:31 (35.) -07:07 (37.)
Laufen10.6 km 03:03:07 00:15:0904:12 min/km-07:23 (11.) -08:03 (33.) -08:40 (33.)
Laufen13.9 km 03:17:29 00:14:2204:21 min/km-06:48 (11.) -07:19 (35.) -07:53 (37.)
Laufen17.5 km 03:32:58 00:15:2904:18 min/km-08:17 (7.) -08:50 (28.) -09:21 (28.)
Laufen21.1 km 03:49:11 00:16:1304:30 min/km-07:24 (12.) -08:04 (62.) -08:30 (63.)
Laufen21.1 km 03:49:11 01:31:3304:20 min/km-41:56 (8.) -45:37 (32.) -49:03 (34.)
Total 114.1 km 03:49:11 03:49:1129.87 km/h-01:11:10 (8.) -01:16:37 (36.) -01:24:50 (36.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent