Lisa Grinham -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2022

  Quick facts

377/54/11Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

3729Startnummer

AustraliaNationalität

37:512:53:232:02:57 5:40:36

  Vergleiche Lisa Grinham mit anderen Athleten!

3729 Grinham
3734 Pendergast × 
3737 Wilson × 
3721 Poole × 
3712 Cristoforo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:51 00:37:5101:59 min/100m-02:27 (14.) -03:09 (76.) -01:09 (431.)
Wechsel 00:41:08 00:03:17 - -01:05 (12.) -01:13 (52.) -00:56 (322.)
Radfahren1 km 00:43:52 00:02:4421.95 km/h-00:10 (22.) -00:06 (107.) +00:07 (637.)
Radfahren10.7 km 01:02:34 00:18:4231.12 km/h-02:44 (10.) -02:57 (33.) -01:23 (309.)
Radfahren22.4 km 01:25:08 00:22:3431.11 km/h-03:08 (10.) -03:30 (33.) -01:33 (312.)
Radfahren33.9 km 01:47:45 00:22:3730.51 km/h-03:05 (9.) -03:34 (26.) -01:48 (272.)
Radfahren39.6 km 01:58:02 00:10:1733.26 km/h-01:08 (8.) -01:23 (27.) -00:41 (291.)
Radfahren45.9 km 02:08:42 00:10:4035.44 km/h-01:15 (10.) -01:29 (33.) -00:44 (302.)
Radfahren56 km 02:27:16 00:18:3432.64 km/h-02:11 (9.) -02:23 (34.) -01:02 (318.)
Radfahren67.5 km 02:49:36 00:22:2030.9 km/h-02:35 (9.) -03:15 (34.) -01:30 (328.)
Radfahren78.9 km 03:10:52 00:21:1632.16 km/h-01:52 (12.) -02:19 (48.) -00:49 (405.)
Radfahren89.9 km 03:34:31 00:23:3927.91 km/h-03:52 (8.) -04:34 (30.) -02:19 (287.)
Radfahren89.9 km 03:34:31 02:53:2331.11 km/h-22:00 (9.) -25:30 (33.) -11:42 (310.)
Wechsel 03:37:39 00:03:08 - -00:05 (24.) -00:07 (123.) +00:13 (593.)
Laufen1.2 km 03:44:09 00:06:3005:25 min/km-00:42 (13.) -00:35 (74.) -00:05 (493.)
Laufen2.5 km 03:50:21 00:06:1204:46 min/km-00:35 (14.) -00:30 (75.) -00:04 (503.)
Laufen3.6 km 03:56:52 00:06:3105:55 min/km-00:30 (14.) -00:32 (78.) -00:04 (502.)
Laufen6 km 04:08:46 00:11:5404:57 min/km-01:25 (13.) -01:25 (64.) -00:27 (439.)
Laufen7.5 km 04:17:43 00:08:5705:58 min/km-01:25 (11.) -01:22 (60.) -00:36 (413.)
Laufen9 km 04:27:07 00:09:2406:16 min/km-01:13 (12.) -01:18 (63.) -00:29 (437.)
Laufen11.4 km 04:39:26 00:12:1905:07 min/km-01:17 (13.) -01:23 (70.) -00:21 (469.)
Laufen12.7 km 04:46:06 00:06:4005:07 min/km-00:37 (13.) -00:40 (74.) -00:08 (483.)
Laufen13.9 km 04:52:51 00:06:4505:37 min/km-00:52 (12.) -00:55 (65.) -00:24 (424.)
Laufen16.2 km 05:06:05 00:13:1405:45 min/km-01:21 (13.) -01:16 (76.) -00:14 (484.)
Laufen17.8 km 05:18:43 00:12:3807:53 min/km+01:19 (29.) +01:30 (172.) +02:15 (767.)
Laufen19.3 km 05:28:29 00:09:4606:30 min/km-01:32 (13.) -01:33 (63.) -00:51 (394.)
Laufen21.1 km 05:40:36 00:12:0706:43 min/km-01:39 (10.) -01:41 (57.) -00:57 (383.)
Laufen21.1 km 05:40:36 02:02:5705:49 min/km-11:49 (13.) -11:40 (75.) -02:25 (477.)
Total 112.9 km 05:40:36 05:40:3619.89 km/h-37:26 (11.) -41:39 (54.) -15:59 (377.)

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