Melissa Rios la Luz -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2022

  Quick facts

44/3/2Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

241Startnummer

PRINationalität

28:082:35:471:46:33 4:55:25

  Vergleiche Melissa Rios la Luz mit anderen Athleten!

241 Rios la Luz
69 Eckhouse × 
388 Vargas Ramos × 
757 Fossari Tosta Bethlem × 
1008 Northup × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:08 00:28:0801:28 min/100m-16:13 (2.) -16:14 (3.) -14:49 (12.)
Wechsel 00:32:04 00:03:56 - -02:52 (1.) -03:27 (1.) -03:26 (8.)
Radfahren31.1 km 01:24:44 00:52:4035.43 km/h-08:22 (2.) -10:22 (5.) -07:45 (108.)
Radfahren44.9 km 01:46:48 00:22:0437.52 km/h-05:07 (2.) -06:32 (3.) -04:59 (82.)
Radfahren58.7 km 02:07:59 00:21:1139.09 km/h-02:50 (7.) -04:03 (17.) -03:09 (163.)
Radfahren90.1 km 03:07:51 00:59:5231.47 km/h-10:41 (3.) -15:06 (13.) -11:24 (148.)
Radfahren90.1 km 03:07:51 02:35:4734.7 km/h-27:00 (3.) -36:03 (8.) -27:17 (113.)
Wechsel 03:08:52 00:01:01 - -02:25 (1.) -02:53 (1.) -02:47 (15.)
Laufen5.5 km 03:34:48 00:25:5604:42 min/km-07:20 (3.) -10:14 (10.) -08:09 (108.)
Laufen10.6 km 03:59:42 00:24:5404:52 min/km-08:17 (3.) -11:14 (6.) -09:25 (77.)
Laufen15.6 km 04:25:08 00:25:2605:05 min/km-08:43 (3.) -11:37 (8.) -10:28 (75.)
Laufen20.7 km 04:52:52 00:27:4405:26 min/km-07:01 (7.) -10:04 (24.) -08:59 (153.)
Laufen21.1 km 04:55:25 00:02:3306:22 min/km-00:37 (5.) -00:54 (14.) -00:46 (120.)
Laufen21.1 km 04:55:25 01:46:3305:02 min/km-31:58 (3.) -44:03 (10.) -37:47 (95.)
Total 113.1 km 04:55:25 04:55:2522.97 km/h-01:20:28 (2.) -01:42:40 (3.) -01:26:06 (44.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent