Ralph Francistino Arche -
Ironman Philippines 2022

  Quick facts

36/35/6Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

210Startnummer

PHLNationalität

1:10:586:16:555:01:41 12:46:57

  Vergleiche Ralph Francistino Arche mit anderen Athleten!

210 Arche
254 Eugenio × 
243 Capisanan × 
279 Bonagua × 
255 Celestino × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:34:40 00:34:4001:44 min/100m-09:56 (5.) -09:47 (17.) -09:56 (18.)
Schwimmen3.9 km 01:10:58 00:36:1801:54 min/100m-10:50 (5.) -10:51 (17.) -10:57 (18.)
Schwimmen3.9 km 01:10:58 01:10:5801:49 min/100m-20:46 (5.) -20:38 (17.) -20:53 (18.)
Wechsel 01:17:18 00:06:20 - -01:55 (9.) -01:45 (58.) -01:45 (61.)
Radfahren14 km 01:50:22 00:33:0425.4 km/h-03:54 (7.) -03:47 (37.) -04:04 (37.)
Radfahren21.9 km 02:04:21 00:13:5933.9 km/h-01:20 (10.) -01:15 (45.) -01:23 (45.)
Radfahren33.4 km 02:26:03 00:21:4231.8 km/h-03:11 (4.) -03:05 (20.) -03:15 (20.)
Radfahren44.9 km 02:46:28 00:20:2533.8 km/h-01:37 (9.) -01:39 (48.) -01:49 (48.)
Radfahren52.8 km 03:01:37 00:15:0931.29 km/h-01:41 (7.) -01:30 (36.) -01:37 (36.)
Radfahren60.8 km 03:17:39 00:16:0229.94 km/h-00:55 (17.) -01:04 (77.) -01:10 (79.)
Radfahren72.3 km 03:40:32 00:22:5330.15 km/h-03:24 (4.) -03:20 (28.) -03:30 (28.)
Radfahren83.7 km 04:01:25 00:20:5332.75 km/h-02:56 (5.) -02:45 (30.) -02:53 (30.)
Radfahren91.7 km 04:16:37 00:15:1231.58 km/h-02:06 (4.) -01:52 (25.) -01:58 (25.)
Radfahren99.6 km 04:33:27 00:16:5028.16 km/h-02:31 (8.) -02:22 (53.) -02:29 (54.)
Radfahren111.1 km 04:57:22 00:23:5528.85 km/h-04:13 (4.) -03:59 (33.) -04:10 (33.)
Radfahren122.6 km 05:20:01 00:22:3930.46 km/h-01:45 (11.) -01:26 (60.) -01:34 (60.)
Radfahren130.5 km 05:36:25 00:16:2428.9 km/h-01:19 (10.) -01:14 (55.) -01:19 (56.)
Radfahren138.5 km 05:54:50 00:18:2526.06 km/h-01:03 (17.) -00:58 (87.) -01:01 (89.)
Radfahren150 km 06:22:30 00:27:4024.94 km/h-00:53 (18.) -00:54 (90.) -01:03 (92.)
Radfahren161.5 km 06:45:34 00:23:0429.91 km/h-01:54 (12.) -02:07 (58.) -02:13 (60.)
Radfahren169.4 km 07:03:06 00:17:3227.03 km/h-00:07 (21.) -00:04 (99.) -00:10 (102.)
Radfahren181.7 km 07:34:13 00:31:0723.72 km/h+00:33 (30.) +00:52 (130.) +00:42 (135.)
Radfahren181.7 km 07:34:13 06:16:5528.92 km/h-34:16 (9.) -32:29 (48.) -34:56 (49.)
Wechsel 07:45:16 00:11:03 - +00:26 (30.) +01:01 (131.) +00:59 (141.)
Laufen0.3 km 07:47:17 00:02:0106:43 min/km-00:09 (23.) -00:10 (91.) -00:09 (99.)
Laufen2.9 km 08:03:36 00:16:1906:16 min/km-03:00 (9.) -03:10 (47.) -03:13 (50.)
Laufen5.4 km 08:20:56 00:17:2006:55 min/km-03:21 (12.) -03:15 (50.) -03:17 (54.)
Laufen7.9 km 08:36:58 00:16:0206:24 min/km-03:10 (9.) -02:58 (43.) -02:59 (47.)
Laufen10.5 km 08:52:52 00:15:5406:06 min/km-04:28 (3.) -04:23 (18.) -04:24 (19.)
Laufen13.2 km 09:09:33 00:16:4106:10 min/km-05:27 (3.) -05:11 (18.) -05:12 (19.)
Laufen15.6 km 09:26:22 00:16:4907:00 min/km-05:32 (3.) -05:22 (15.) -05:20 (17.)
Laufen18.1 km 09:41:11 00:14:4905:55 min/km-06:02 (3.) -05:47 (13.) -05:45 (13.)
Laufen20.8 km 09:57:13 00:16:0205:56 min/km-05:50 (4.) -05:52 (14.) -05:50 (14.)
Laufen23.4 km 10:15:56 00:18:4307:11 min/km-05:31 (6.) -05:16 (23.) -05:12 (26.)
Laufen25.9 km 10:33:25 00:17:2906:59 min/km-06:33 (3.) -06:06 (18.) -06:04 (19.)
Laufen28.4 km 10:51:13 00:17:4807:07 min/km-04:09 (6.) -04:01 (33.) -03:58 (37.)
Laufen31 km 11:08:02 00:16:4906:28 min/km-05:55 (4.) -05:59 (16.) -05:58 (16.)
Laufen33.7 km 11:31:54 00:23:5208:50 min/km-00:41 (21.) -00:28 (91.) -00:30 (98.)
Laufen36.1 km 11:54:56 00:23:0209:35 min/km-01:59 (20.) -01:24 (75.) -01:23 (80.)
Laufen38.6 km 12:20:33 00:25:3710:14 min/km+03:38 (41.) +03:25 (165.) +03:27 (180.)
Laufen41.2 km 12:43:47 00:23:1408:56 min/km-00:04 (29.) +00:20 (123.) +00:22 (132.)
Laufen41.6 km 12:46:57 00:03:1007:55 min/km-00:04 (30.) +00:09 (143.) +00:08 (153.)
Laufen41.6 km 12:46:57 05:01:4107:15 min/km-58:17 (7.) -55:28 (42.) -55:17 (46.)
Total 227.2 km 12:46:57 12:46:5717.77 km/h-01:54:48 (6.) -01:49:19 (35.) -01:51:52 (36.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent