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Lama Almohtasib -
Ironman 70.3 Oman 2022

Quick facts

395/75/10Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

215Startnummer

PSENationalität


55:15	3:33:52	2:54:03	7:33:24

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215 Almohtasib

216 Elkafrawy ×

214 Aljanahi ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:15	00:55:15	02:54 min/100m	+14:07 (10.) ●	+15:05 (75.) ●	+16:30 (393.) ●
Wechsel		01:00:25	00:05:10	-	+00:35 (8.) ●	+00:42 (56.) ●	+01:02 (320.) ●
Radfahren	6 km	01:13:58	00:13:33	26.57 km/h	+01:25 (9.) ●	+01:17 (66.) ●	+02:01 (380.) ●
Radfahren	63.5 km	03:36:22	02:22:24	24.23 km/h	+16:13 (10.) ●	+14:30 (69.) ●	+23:56 (384.) ●
Radfahren	90 km	04:34:17	00:57:55	27.45 km/h	+09:12 (10.) ●	+08:45 (71.) ●	+12:22 (388.) ●
Radfahren	90 km	04:34:17	03:33:52	25.25 km/h	+26:50 (10.) ●	+24:32 (70.) ●	+38:19 (384.) ●
Wechsel		04:39:21	00:05:04	-	+02:02 (10.) ●	-00:39 (68.) ●	+01:02 (340.) ●
Laufen	2.4 km	05:09:07	00:29:46	12:24 min/km	+08:40 (10.) ●	+08:45 (76.) ●	+09:56 (399.) ●
Laufen	5.7 km	05:38:11	00:29:04	08:48 min/km	+08:30 (10.) ●	+08:25 (75.) ●	+09:28 (398.) ●
Laufen	9.3 km	06:06:46	00:28:35	07:56 min/km	+08:07 (10.) ●	+07:47 (74.) ●	+08:35 (391.) ●
Laufen	12.5 km	06:34:05	00:27:19	08:32 min/km	+06:25 (10.) ●	+05:51 (73.) ●	+06:37 (376.) ●
Laufen	16.2 km	07:03:01	00:28:56	07:49 min/km	+07:49 (10.) ●	+07:27 (72.) ●	+07:58 (375.) ●
Laufen	19.8 km	07:33:24	00:30:23	08:26 min/km	+09:05 (10.) ●	+08:42 (74.) ●	+08:59 (384.) ●
Laufen	19.8 km	07:33:24	02:54:03	08:47 min/km	+48:36 (10.) ●	+46:57 (74.) ●	+51:33 (390.) ●
Total	111.7 km	07:33:24	07:33:24	14.78 km/h	+01:32:10 (10.) ●	+01:26:37 (75.) ●	+01:48:26 (395.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
293	46	5	Elizabeth Yaslik	221	F30-34	USA	00:44:20	03:18:09	02:04:36	06:15:38
296	47	6	Egle Nagyte	218	F30-34	LTU	00:37:26	03:01:22	02:29:17	06:16:01
297	48	7	Claire Reid	220	F30-34	ZAF	00:35:46	03:15:55	02:16:17	06:16:22
309	51	8	Farida Elkafrawy	216	F30-34	EGY	00:39:13	03:31:07	02:02:41	06:21:21
347	62	9	Asma Aljanahi	214	F30-34	ARE	00:52:39	03:24:50	02:08:40	06:37:52
395	75	10	Lama Almohtasib	215	F30-34	PSE	00:55:15	03:33:52	02:54:03	07:33:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Oman 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Oman 2022

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