Alex Holding -
Ironman Western Australia 2021

  Quick facts

345/277/37Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

582Startnummer

United KingdomNationalität

1:21:176:56:525:52:39 14:42:22

  Vergleiche Alex Holding mit anderen Athleten!

582 Holding
604 Stenner × 
603 Snodgrass × 
601 Smith × 
591 Marques × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.2 km 00:45:20 00:45:2002:03 min/100m+02:33 (32.) +03:52 (237.) +03:22 (291.)
Schwimmen3.8 km 01:21:17 00:35:5702:14 min/100m+02:13 (32.) +02:58 (234.) +02:35 (290.)
Schwimmen3.8 km 01:21:17 01:21:1702:08 min/100m+04:46 (32.) +06:50 (235.) +05:57 (290.)
Wechsel 01:37:17 00:16:00 - +07:00 (43.) +08:00 (300.) +07:53 (385.)
Radfahren10.5 km 01:58:05 00:20:4830.29 km/h+01:31 (37.) +02:00 (265.) +01:43 (322.)
Radfahren26.6 km 02:32:12 00:34:0728.31 km/h+04:11 (39.) +04:25 (274.) +03:51 (337.)
Radfahren36.1 km 02:52:39 00:20:2727.87 km/h+02:22 (39.) +02:35 (276.) +02:11 (332.)
Radfahren41.7 km 03:06:01 00:13:2225.14 km/h+02:10 (43.) +02:12 (279.) +01:57 (347.)
Radfahren49.6 km 03:21:52 00:15:5129.91 km/h+01:35 (35.) +01:42 (257.) +01:25 (310.)
Radfahren60 km 03:45:12 00:23:2026.74 km/h+02:50 (40.) +03:09 (276.) +02:42 (332.)
Radfahren70.4 km 04:08:23 00:23:1126.92 km/h+03:21 (42.) +04:05 (285.) +03:40 (354.)
Radfahren86.6 km 04:46:47 00:38:2425.31 km/h+06:49 (43.) +07:23 (290.) +06:43 (362.)
Radfahren96.1 km 05:09:05 00:22:1825.56 km/h+03:23 (39.) +03:42 (281.) +03:21 (354.)
Radfahren101.7 km 05:24:37 00:15:3221.63 km/h+03:25 (42.) +03:39 (288.) +03:22 (363.)
Radfahren109.6 km 05:41:35 00:16:5827.94 km/h+02:04 (38.) +02:10 (271.) +01:57 (341.)
Radfahren120 km 06:06:56 00:25:2124.62 km/h+04:08 (39.) +04:28 (283.) +04:06 (360.)
Radfahren130.4 km 06:31:09 00:24:1325.77 km/h+02:30 (35.) +03:28 (264.) +03:06 (333.)
Radfahren146.7 km 07:10:17 00:39:0824.99 km/h+05:28 (38.) +06:28 (279.) +05:57 (356.)
Radfahren156.2 km 07:33:14 00:22:5724.84 km/h+02:47 (38.) +03:25 (279.) +03:08 (353.)
Radfahren161.6 km 07:49:09 00:15:5520.36 km/h+02:50 (41.) +03:17 (275.) +03:06 (350.)
Radfahren169.5 km 08:06:49 00:17:4026.83 km/h+01:41 (33.) +02:16 (264.) +02:04 (333.)
Radfahren179.5 km 08:34:09 00:27:2021.95 km/h+04:17 (39.) +05:00 (282.) +04:39 (359.)
Radfahren179.5 km 08:34:09 06:56:5225.84 km/h+57:22 (39.) +01:05:24 (278.) +58:58 (349.)
Wechsel 08:49:43 00:15:34 - +05:59 (41.) +07:30 (297.) +07:26 (381.)
Laufen1.5 km 08:58:52 00:09:0906:06 min/km+00:53 (37.) +01:20 (261.) +01:10 (319.)
Laufen4.3 km 09:15:02 00:16:1005:46 min/km+01:22 (31.) +02:02 (241.) +01:48 (295.)
Laufen6.6 km 09:36:27 00:21:2509:18 min/km+03:30 (36.) +04:27 (266.) +04:09 (337.)
Laufen8.9 km 09:59:12 00:22:4509:53 min/km+04:20 (38.) +05:31 (284.) +05:16 (359.)
Laufen11.9 km 10:20:49 00:21:3707:12 min/km+02:38 (36.) +04:08 (263.) +03:53 (332.)
Laufen14.6 km 10:40:28 00:19:3907:16 min/km+03:08 (36.) +04:12 (266.) +04:02 (340.)
Laufen17 km 11:04:42 00:24:1410:05 min/km+04:54 (36.) +06:01 (269.) +05:51 (344.)
Laufen19.3 km 11:28:00 00:23:1810:07 min/km+03:13 (37.) +04:35 (256.) +04:21 (326.)
Laufen22.3 km 11:51:00 00:23:0007:40 min/km+02:59 (35.) +04:08 (253.) +03:57 (316.)
Laufen25.1 km 12:10:50 00:19:5007:04 min/km+02:29 (30.) +03:30 (252.) +03:20 (318.)
Laufen27.4 km 12:33:42 00:22:5209:56 min/km+02:00 (30.) +03:21 (230.) +03:12 (291.)
Laufen29.7 km 12:58:38 00:24:5610:50 min/km+04:07 (37.) +05:14 (268.) +05:02 (338.)
Laufen32.8 km 13:22:37 00:23:5907:44 min/km+03:02 (35.) +04:27 (259.) +04:11 (322.)
Laufen35.5 km 13:42:07 00:19:3007:13 min/km+01:29 (31.) +02:33 (229.) +02:22 (287.)
Laufen37.8 km 14:04:46 00:22:3909:50 min/km+01:31 (28.) +02:51 (225.) +02:41 (284.)
Laufen40.1 km 14:28:49 00:24:0310:27 min/km+03:14 (35.) +04:27 (253.) +04:16 (321.)
Laufen42.3 km 14:42:22 00:13:3306:09 min/km+01:24 (34.) +02:06 (240.) +01:59 (303.)
Laufen42.3 km 14:42:22 05:52:3908:20 min/km+46:13 (34.) +01:04:53 (261.) +01:01:30 (327.)
Total 225.6 km 14:42:22 14:42:2215.34 km/h+02:01:20 (37.) +02:32:37 (277.) +02:21:44 (345.)

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