Lara Erlank -
Ironman 70.3 Oceanside 2021

  Quick facts

661/90/21Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1161Startnummer

USANationalität

37:233:10:122:01:50 6:02:57

  Vergleiche Lara Erlank mit anderen Athleten!

1161 Erlank
258 Evett × 
1575 Haley × 
1620 Zhou × 
301 Rodes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:23 00:37:2301:58 min/100m-05:18 (14.) -05:45 (76.) -04:19 (439.)
Wechsel 00:44:40 00:07:17 - -00:03 (24.) -00:34 (142.) -01:18 (739.)
Radfahren20.3 km 01:22:16 00:37:3632.39 km/h-02:15 (20.) -03:45 (84.) -00:40 (753.)
Radfahren63.9 km 02:55:48 01:33:3227.97 km/h-05:54 (22.) -09:41 (97.) -01:40 (768.)
Radfahren64.3 km 02:56:28 00:00:4036 km/h-00:02 (22.) -00:03 (128.) -00:01 (832.)
Radfahren90.6 km 03:54:52 00:58:2427.02 km/h-02:17 (26.) -04:29 (114.) +00:14 (866.)
Radfahren90.6 km 03:54:52 03:10:1228.58 km/h-10:28 (22.) -17:58 (99.) -02:07 (784.)
Wechsel 04:01:07 00:06:15 - -00:44 (27.) -00:45 (136.) -00:28 (746.)
Laufen0.4 km 04:03:20 00:02:1305:32 min/km+00:04 (28.) -00:07 (127.) +00:01 (853.)
Laufen1.8 km 04:10:58 00:07:3805:27 min/km-00:06 (25.) -00:38 (109.) -00:16 (714.)
Laufen6 km 04:33:53 00:22:5505:27 min/km-00:38 (26.) -02:23 (101.) -01:10 (672.)
Laufen10.1 km 04:57:31 00:23:3805:45 min/km-00:52 (27.) -02:36 (100.) -01:27 (650.)
Laufen11.6 km 05:05:35 00:08:0405:22 min/km-00:25 (23.) -01:01 (95.) -00:41 (618.)
Laufen13 km 05:14:13 00:08:3806:09 min/km-00:05 (26.) -00:33 (127.) -00:13 (741.)
Laufen17.1 km 05:40:03 00:25:5006:18 min/km-00:30 (25.) -01:58 (114.) -00:55 (710.)
Laufen21 km 06:02:57 00:22:5405:52 min/km-00:46 (25.) -02:23 (101.) -01:36 (636.)
Laufen21 km 06:02:57 02:01:5005:48 min/km-03:18 (26.) -11:39 (104.) -06:17 (657.)
Total 113.5 km 06:02:57 06:02:5718.76 km/h-19:51 (21.) -36:41 (90.) -14:29 (661.)

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