Jouko Aumasalo -
Ironman 70.3 Sardegna 2021

  Quick facts

739/670/112Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1425Startnummer

FINNationalität

40:332:54:332:06:06 5:57:17

  Vergleiche Jouko Aumasalo mit anderen Athleten!

1425 Aumasalo
1588 Mulargia × 
1474 Myslinski × 
1424 Martinelli × 
1604 Falconi × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:33 00:40:3302:08 min/100m-01:14 (79.) -00:38 (534.) -00:55 (597.)
Wechsel 00:52:16 00:11:43 - +01:27 (127.) +01:22 (817.) +01:22 (948.)
Radfahren3.7 km 01:00:11 00:07:5528.04 km/h+00:05 (99.) +00:04 (602.) ±00:00 (658.)
Radfahren14 km 01:29:26 00:29:1521.13 km/h+00:30 (104.) +00:32 (648.) +00:14 (712.)
Radfahren25 km 01:46:03 00:16:3739.72 km/h-00:44 (64.) -00:48 (386.) -01:04 (394.)
Radfahren37 km 02:07:57 00:21:5432.88 km/h-00:26 (88.) -00:29 (532.) -00:44 (566.)
Radfahren49 km 02:29:50 00:21:5332.9 km/h-00:11 (92.) -00:20 (551.) -00:35 (588.)
Radfahren55 km 02:39:31 00:09:4137.18 km/h-00:19 (67.) -00:19 (455.) -00:27 (482.)
Radfahren70 km 03:13:55 00:34:2426.16 km/h-01:28 (72.) -01:26 (458.) -01:54 (485.)
Radfahren83 km 03:38:47 00:24:5231.37 km/h-00:35 (80.) -00:36 (505.) -00:54 (543.)
Radfahren90 km 03:46:49 00:08:0252.28 km/h-00:25 (71.) -00:29 (449.) -00:33 (489.)
Radfahren90 km 03:46:49 02:54:3330.94 km/h-03:33 (84.) -03:51 (519.) -05:57 (551.)
Wechsel 03:51:11 00:04:22 - +00:21 (115.) -00:06 (722.) -00:01 (841.)
Laufen0.4 km 03:52:50 00:01:3904:07 min/km-00:10 (86.) -00:15 (528.) -00:15 (606.)
Laufen2.5 km 04:04:40 00:11:5005:38 min/km+01:00 (129.) +00:43 (780.) +00:40 (891.)
Laufen5.5 km 04:21:12 00:16:3205:30 min/km+01:18 (126.) +01:02 (768.) +00:57 (873.)
Laufen8.5 km 04:38:37 00:17:2505:48 min/km+01:44 (131.) +01:31 (824.) +01:26 (943.)
Laufen10.6 km 04:51:29 00:12:5206:07 min/km+01:16 (125.) +01:09 (825.) +01:05 (945.)
Laufen12.7 km 05:04:36 00:13:0706:14 min/km+01:19 (128.) +01:14 (825.) +01:11 (952.)
Laufen15.6 km 05:22:51 00:18:1506:17 min/km+01:38 (120.) +01:34 (802.) +01:30 (923.)
Laufen18.7 km 05:41:57 00:19:0606:09 min/km+01:57 (122.) +01:56 (817.) +01:54 (946.)
Laufen21 km 05:56:39 00:14:4206:23 min/km+02:09 (136.) +02:07 (897.) +02:05 (1045.)
Laufen21.1 km 05:56:59 00:00:2003:19 min/km+00:04 (154.) +00:04 (1018.) +00:04 (1177.)
Laufen21.1 km 05:57:17 00:00:18 - +00:03 (146.) +00:03 (974.) +00:03 (1128.)
Laufen21.1 km 05:57:17 02:06:0605:58 min/km+12:18 (126.) +11:08 (813.) +10:40 (936.)
Total 113 km 05:57:17 05:57:1718.98 km/h+09:19 (112.) +07:55 (670.) +05:09 (739.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent