Juan Jose Jorge Cao -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

474/404/69Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

882Startnummer

ESPNationalität

31:093:01:261:52:29 5:35:44

  Vergleiche Juan Jose Jorge Cao mit anderen Athleten!

882 Jorge Cao
867 Herasymenko × 
153 Alex × 
802 Amorim Da Silva × 
806 Aristegui × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:09 00:31:0901:38 min/100m-04:41 (32.) -05:34 (161.) -05:50 (202.)
Wechsel 00:37:50 00:06:41 - -01:57 (34.) -01:56 (203.) -01:50 (278.)
Radfahren31.4 km 01:50:46 01:12:5625.83 km/h+01:20 (88.) +00:21 (544.) -00:54 (628.)
Radfahren46.4 km 02:17:17 00:26:3133.94 km/h-01:44 (53.) -02:05 (298.) -02:40 (332.)
Radfahren50.5 km 02:25:18 00:08:0130.69 km/h+00:03 (85.) -00:01 (542.) -00:10 (617.)
Radfahren60.1 km 02:41:59 00:16:4134.53 km/h-00:03 (81.) -00:08 (508.) -00:24 (578.)
Radfahren72 km 03:04:18 00:22:1931.99 km/h+00:43 (90.) +00:21 (606.) -00:04 (704.)
Radfahren85.8 km 03:33:36 00:29:1828.26 km/h+01:55 (102.) +01:44 (710.) +01:17 (840.)
Radfahren88 km 03:39:16 00:05:4023.29 km/h-00:04 (88.) -00:09 (525.) -00:14 (619.)
Radfahren88 km 03:39:16 03:01:2629.1 km/h+02:10 (85.) +00:03 (534.) -03:09 (614.)
Wechsel 03:43:15 00:03:59 - +00:12 (89.) +00:02 (579.) +00:07 (754.)
Laufen4.7 km 04:07:22 00:24:0705:07 min/km-00:26 (70.) -01:02 (428.) -01:15 (514.)
Laufen10 km 04:34:49 00:27:2705:10 min/km-01:14 (63.) -01:50 (402.) -01:56 (489.)
Laufen10.9 km 04:39:37 00:04:4805:19 min/km-00:12 (62.) -00:21 (376.) -00:22 (464.)
Laufen15.7 km 05:06:17 00:26:4005:33 min/km-00:56 (69.) -01:34 (426.) -01:38 (524.)
Laufen21 km 05:35:11 00:28:5405:27 min/km-01:47 (61.) -02:16 (385.) -02:14 (485.)
Laufen21 km 05:35:44 00:00:33 - -00:02 (51.) -00:04 (296.) -00:04 (376.)
Laufen21 km 05:35:44 01:52:2905:21 min/km-04:37 (64.) -07:07 (409.) -07:29 (501.)
Total 110.9 km 05:35:44 05:35:4419.82 km/h-08:53 (69.) -14:32 (404.) -18:11 (474.)

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