João Rego -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

493/419/58Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

267Startnummer

PRTNationalität

30:522:48:032:07:11 5:38:41

  Vergleiche João Rego mit anderen Athleten!

267 Rego
1570 Navarro Julvez × 
1651 Vreken × 
1442 Alvarez × 
1512 Guimarães × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:52 00:30:5201:37 min/100m-06:22 (15.) -05:51 (130.) -06:07 (169.)
Wechsel 00:37:58 00:07:06 - -01:42 (33.) -01:31 (268.) -01:25 (363.)
Radfahren31.4 km 01:44:54 01:06:5628.15 km/h-06:15 (35.) -05:39 (297.) -06:54 (335.)
Radfahren46.4 km 02:11:17 00:26:2334.11 km/h-02:26 (39.) -02:13 (279.) -02:48 (311.)
Radfahren50.5 km 02:18:49 00:07:3232.65 km/h-00:30 (48.) -00:30 (323.) -00:39 (361.)
Radfahren60.1 km 02:34:18 00:15:2937.2 km/h-01:20 (31.) -01:20 (228.) -01:36 (253.)
Radfahren72 km 02:54:27 00:20:0935.43 km/h-02:12 (46.) -01:49 (314.) -02:14 (357.)
Radfahren85.8 km 03:20:26 00:25:5931.87 km/h-01:38 (60.) -01:35 (353.) -02:02 (404.)
Radfahren88 km 03:26:01 00:05:3523.64 km/h-00:14 (72.) -00:14 (474.) -00:19 (559.)
Radfahren88 km 03:26:01 02:48:0331.42 km/h-14:35 (40.) -13:20 (297.) -16:32 (330.)
Wechsel 03:31:30 00:05:29 - +01:37 (141.) +01:32 (802.) +01:37 (1020.)
Laufen4.7 km 04:01:15 00:29:4506:19 min/km+04:14 (143.) +04:36 (836.) +04:23 (1035.)
Laufen10 km 04:30:21 00:29:0605:29 min/km-00:41 (78.) -00:11 (519.) -00:17 (643.)
Laufen10.9 km 04:35:34 00:05:1305:47 min/km+00:01 (85.) +00:04 (548.) +00:03 (684.)
Laufen15.7 km 05:03:43 00:28:0905:51 min/km-00:22 (83.) -00:05 (522.) -00:09 (652.)
Laufen21 km 05:38:03 00:34:2006:28 min/km+02:41 (113.) +03:10 (683.) +03:12 (866.)
Laufen21 km 05:38:41 00:00:38 - ±00:00 (89.) +00:01 (594.) +00:01 (758.)
Laufen21 km 05:38:41 02:07:1106:03 min/km+05:53 (106.) +07:35 (626.) +07:13 (793.)
Total 110.9 km 05:38:41 05:38:4119.65 km/h-15:09 (58.) -11:35 (419.) -15:14 (493.)

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