Damien Suray -
Ironman 70.3 Alcúdia-Mallorca 2021

  Quick facts

212/192/31Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

3220Startnummer

BELNationalität

29:332:50:411:43:09 5:10:59

  Vergleiche Damien Suray mit anderen Athleten!

3220 Suray
3189 Weller × 
3690 Garcia × 
3012 Terwagne × 
3683 Esch × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:33 00:29:3301:33 min/100m-05:28 (11.) -05:21 (82.) -05:32 (92.)
Wechsel 00:33:40 00:04:07 - -01:15 (18.) -01:41 (117.) -01:40 (140.)
Radfahren15.3 km 00:57:50 00:24:1037.99 km/h-03:21 (10.) -03:43 (50.) -04:02 (50.)
Radfahren34.5 km 01:43:27 00:45:3725.25 km/h-10:37 (5.) -11:47 (30.) -12:39 (30.)
Radfahren59.5 km 02:28:54 00:45:2733 km/h+03:43 (65.) +03:32 (486.) +02:57 (553.)
Radfahren90 km 03:24:21 00:55:2733 km/h+04:32 (65.) +04:19 (486.) +03:36 (553.)
Radfahren90 km 03:24:21 02:50:4131.64 km/h-05:43 (39.) -07:39 (269.) -10:08 (291.)
Wechsel 03:27:50 00:03:29 - -00:43 (32.) -00:59 (231.) -01:01 (280.)
Laufen2.7 km 03:39:00 00:11:1004:08 min/km-01:18 (24.) -01:50 (126.) -01:58 (133.)
Laufen5 km 03:49:43 00:10:4304:39 min/km-01:48 (22.) -02:24 (105.) -02:34 (111.)
Laufen6.3 km 03:55:54 00:06:1104:45 min/km-00:51 (25.) -01:13 (126.) -01:18 (137.)
Laufen7.4 km 04:01:41 00:05:4705:15 min/km-00:41 (33.) -01:02 (198.) -01:06 (220.)
Laufen9.6 km 04:12:51 00:11:1005:04 min/km-01:00 (34.) -01:34 (196.) -01:41 (216.)
Laufen12.8 km 04:27:59 00:15:0804:43 min/km-01:29 (34.) -02:13 (197.) -02:20 (224.)
Laufen15.1 km 04:40:28 00:12:2905:25 min/km-01:35 (32.) -02:12 (187.) -02:15 (216.)
Laufen16.4 km 04:47:18 00:06:5005:15 min/km-00:53 (30.) -01:19 (153.) -01:21 (177.)
Laufen17.5 km 04:53:33 00:06:1505:40 min/km-00:55 (31.) -01:13 (182.) -01:14 (214.)
Laufen19.7 km 05:05:04 00:11:3105:14 min/km-01:32 (29.) -02:12 (154.) -02:14 (179.)
Laufen21.1 km 05:10:59 00:05:5504:13 min/km-00:29 (31.) -00:45 (204.) -00:46 (239.)
Laufen21.1 km 05:10:59 01:43:0904:53 min/km-12:31 (30.) -17:57 (163.) -18:47 (181.)
Total 113 km 05:10:59 05:10:5921.8 km/h-25:40 (31.) -33:37 (192.) -37:08 (212.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent