Sarah Russell -
Ironman 70.3 Zell am See 2015

  Quick facts

860/75/2Alle/Geschlecht/AK

AK W45-49Altersklasse

1066Startnummer

USANationalität

30:532:47:191:38:05 5:05:34

  Vergleiche Sarah Russell mit anderen Athleten!

1066 Russell
1124 Umbricht × 
1017 Hansom × 
1044 Tiedeken × 
1102 Best × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:53 00:30:5301:37 min/100m-05:20 (16.) -03:45 (175.) -01:37 (993.)
Wechsel 00:35:30 00:04:37 - -01:39 (3.) -01:41 (91.) -01:02 (550.)
Radfahren21.5 km 01:10:04 00:34:3437.32 km/h-01:57 (23.) -01:40 (280.) +01:20 (1609.)
Radfahren34.5 km 01:54:39 00:44:3517.5 km/h-08:24 (8.) -06:47 (135.) -01:33 (1180.)
Radfahren59 km 02:29:21 00:34:4242.36 km/h-05:20 (4.) -04:38 (77.) -01:12 (1119.)
Radfahren77 km 02:58:06 00:28:4537.57 km/h-03:39 (6.) -03:56 (113.) -00:54 (1150.)
Radfahren90 km 03:22:49 00:24:4331.56 km/h-03:58 (3.) -03:33 (75.) -01:18 (967.)
Radfahren90 km 03:22:49 02:47:1932.27 km/h-23:18 (7.) -20:34 (115.) -03:37 (1205.)
Wechsel 03:27:29 00:04:40 - -01:39 (13.) -01:07 (219.) -00:32 (1050.)
Laufen2.7 km 03:39:14 00:11:4504:21 min/km-03:06 (2.) -02:36 (73.) -01:26 (692.)
Laufen7.1 km 03:58:59 00:19:4504:29 min/km-06:19 (2.) -05:25 (42.) -03:45 (409.)
Laufen11.8 km 04:21:10 00:22:1104:43 min/km-05:40 (3.) -04:39 (75.) -03:14 (538.)
Laufen16.2 km 04:42:49 00:21:3904:55 min/km-05:01 (5.) -03:57 (99.) -02:43 (639.)
Laufen21 km 05:04:54 00:22:0504:36 min/km-05:47 (2.) -04:37 (73.) -03:20 (506.)
Laufen21.1 km 05:05:34 00:00:4006:39 min/km-00:12 (3.) -00:10 (44.) -00:08 (320.)
Laufen21.1 km 05:05:34 01:38:0504:38 min/km-26:05 (2.) -21:24 (64.) -14:36 (508.)
Total 113 km 05:05:34 05:05:3422.19 km/h-58:01 (2.) -48:31 (75.) -21:24 (860.)

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