Helmar Den Hoed -
Ironman 70.3 Westfriesland 2021

  Quick facts

848/742/96Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

607Startnummer

NLDNationalität

47:593:15:392:48:18 7:19:05

  Vergleiche Helmar Den Hoed mit anderen Athleten!

607 Den Hoed
583 Badenhorst × 
615 Ghesquiere × 
702 Vloedbeld × 
656 Otto × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:59 00:47:5902:31 min/100m+08:34 (92.) +08:13 (681.) +08:06 (772.)
Wechsel 01:02:40 00:14:41 - +07:59 (97.) +07:54 (749.) +07:55 (857.)
Radfahren30 km 02:00:07 00:57:2731.33 km/h+08:20 (95.) +07:32 (714.) +07:05 (802.)
Radfahren60 km 02:56:05 00:55:5832.16 km/h+09:26 (95.) +08:29 (715.) +07:59 (803.)
Radfahren90.2 km 04:18:19 01:22:1422.03 km/h+16:04 (96.) +14:52 (725.) +14:11 (817.)
Radfahren90.2 km 04:18:19 03:15:3927.66 km/h+33:50 (95.) +30:53 (723.) +29:15 (811.)
Wechsel 04:30:47 00:12:28 - +07:15 (97.) +07:09 (749.) +07:07 (857.)
Laufen0.4 km 04:33:37 00:02:5007:05 min/km+00:43 (94.) +00:41 (733.) +00:40 (832.)
Laufen4.1 km 04:59:21 00:25:4406:57 min/km+07:30 (96.) +07:10 (732.) +06:56 (834.)
Laufen5 km 05:07:12 00:07:5108:43 min/km+02:25 (96.) +02:16 (727.) +02:12 (830.)
Laufen5.8 km 05:14:17 00:07:0508:51 min/km+02:18 (96.) +02:13 (735.) +02:09 (840.)
Laufen9.5 km 05:42:40 00:28:2307:40 min/km+08:59 (94.) +08:33 (733.) +08:18 (835.)
Laufen10.5 km 05:51:07 00:08:2708:27 min/km+02:41 (95.) +02:33 (729.) +02:29 (833.)
Laufen11.3 km 05:59:02 00:07:5509:53 min/km+02:49 (93.) +02:44 (741.) +02:40 (843.)
Laufen15 km 06:28:32 00:29:3007:58 min/km+09:09 (94.) +08:37 (731.) +08:24 (834.)
Laufen16 km 06:37:15 00:08:4308:43 min/km+02:44 (95.) +02:35 (724.) +02:32 (827.)
Laufen16.8 km 06:45:31 00:08:1610:19 min/km+03:01 (95.) +02:51 (740.) +02:48 (845.)
Laufen20.4 km 07:16:14 00:30:4308:31 min/km+09:45 (95.) +09:18 (737.) +09:06 (842.)
Laufen21 km 07:19:05 00:02:5104:44 min/km+00:35 (91.) +00:32 (686.) +00:31 (777.)
Laufen21 km 07:19:05 02:48:1808:00 min/km+52:39 (95.) +50:03 (732.) +48:45 (835.)
Total 113.1 km 07:19:05 07:19:0515.45 km/h+01:50:17 (96.) +01:44:12 (742.) +01:41:08 (848.)

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