Justin Gerdsen -
Ironman 70.3 Westfriesland 2021

  Quick facts

823/724/87Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

338Startnummer

NLDNationalität

56:443:14:142:32:21 7:00:12

  Vergleiche Justin Gerdsen mit anderen Athleten!

338 Gerdsen
397 Tillekens × 
1233 Botha × 
411 Verboom × 
332 Elattar × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:44 00:56:4402:59 min/100m+17:05 (89.) +16:58 (746.) +16:51 (854.)
Wechsel 01:05:52 00:09:08 - +02:25 (82.) +02:21 (646.) +02:22 (737.)
Radfahren30 km 02:00:24 00:54:3233.01 km/h+04:22 (76.) +04:37 (652.) +04:10 (721.)
Radfahren60 km 02:55:58 00:55:3432.39 km/h+07:37 (82.) +08:05 (709.) +07:35 (793.)
Radfahren90.2 km 04:20:06 01:24:0821.54 km/h+15:58 (86.) +16:46 (730.) +16:05 (828.)
Radfahren90.2 km 04:20:06 03:14:1427.86 km/h+27:57 (83.) +29:28 (714.) +27:50 (801.)
Wechsel 04:27:51 00:07:45 - +02:34 (81.) +02:26 (694.) +02:24 (789.)
Laufen0.4 km 04:30:13 00:02:2205:55 min/km+00:16 (76.) +00:13 (620.) +00:12 (681.)
Laufen4.1 km 04:52:40 00:22:2706:04 min/km+04:11 (87.) +03:53 (693.) +03:39 (776.)
Laufen5 km 05:01:38 00:08:5809:57 min/km+03:29 (90.) +03:23 (747.) +03:19 (855.)
Laufen5.8 km 05:08:01 00:06:2307:58 min/km+01:35 (86.) +01:31 (702.) +01:27 (797.)
Laufen9.5 km 05:33:52 00:25:5106:59 min/km+06:25 (87.) +06:01 (706.) +05:46 (802.)
Laufen10.5 km 05:41:41 00:07:4907:49 min/km+01:59 (84.) +01:55 (706.) +01:51 (803.)
Laufen11.3 km 05:48:27 00:06:4608:27 min/km+01:41 (84.) +01:35 (690.) +01:31 (782.)
Laufen15 km 06:15:50 00:27:2307:24 min/km+06:58 (87.) +06:30 (710.) +06:17 (808.)
Laufen16 km 06:24:18 00:08:2808:28 min/km+02:29 (89.) +02:20 (720.) +02:17 (821.)
Laufen16.8 km 06:31:02 00:06:4408:24 min/km+01:28 (85.) +01:19 (672.) +01:16 (761.)
Laufen20.4 km 06:57:09 00:26:0707:15 min/km+05:23 (84.) +04:42 (658.) +04:30 (748.)
Laufen21 km 07:00:12 00:03:0305:04 min/km+00:47 (87.) +00:44 (717.) +00:43 (817.)
Laufen21 km 07:00:12 02:32:2107:15 min/km+36:41 (87.) +34:06 (701.) +32:48 (796.)
Total 113.1 km 07:00:12 07:00:1216.15 km/h+01:26:42 (87.) +01:25:19 (724.) +01:22:15 (823.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent