Efrain Delgado -
Ironman 70.3 WC St. George 2021

  Quick facts

3438/2185/7Alle/Geschlecht/AK

M75-79Altersklasse

667Startnummer

COLNationalität

1:08:474:01:224:13:15 9:39:57

  Vergleiche Efrain Delgado mit anderen Athleten!

667 Delgado
657 Thomas × 
654 Edwards × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:31:12 00:31:1203:07 min/100m+05:15 (7.) +13:42 (2176.) +13:24 (3423.)
Schwimmen1.9 km 01:08:47 00:37:3504:10 min/100m+06:05 (6.) +16:21 (2176.) +15:49 (3418.)
Schwimmen1.9 km 01:08:47 01:08:4703:37 min/100m+11:20 (6.) +30:03 (2183.) +29:13 (3434.)
Wechsel 01:19:31 00:10:44 - +01:57 (5.) +05:36 (2166.) +05:18 (3398.)
Radfahren12.3 km 01:54:30 00:34:5921.1 km/h+02:48 (6.) +10:14 (2179.) +09:26 (3415.)
Radfahren20.9 km 02:11:24 00:16:5430.53 km/h+00:39 (4.) +04:04 (2156.) +02:56 (3005.)
Radfahren35.4 km 02:46:56 00:35:3224.48 km/h+03:56 (6.) +11:27 (2165.) +09:59 (3390.)
Radfahren40.6 km 03:03:23 00:16:2718.97 km/h+02:20 (7.) +05:42 (2182.) +05:25 (3431.)
Radfahren55.8 km 03:45:41 00:42:1821.56 km/h+00:14 (5.) +11:55 (2170.) +10:58 (3407.)
Radfahren68.3 km 04:20:44 00:35:0321.4 km/h-01:05 (4.) +07:35 (2146.) +07:20 (3355.)
Radfahren74.4 km 04:54:46 00:34:0210.75 km/h+03:36 (7.) +11:46 (2177.) +11:01 (3412.)
Radfahren90 km 05:20:53 00:26:0735.84 km/h-00:28 (4.) +05:38 (2130.) +04:08 (3040.)
Radfahren90 km 05:20:53 04:01:2222.37 km/h+12:00 (6.) +01:08:21 (2178.) +01:01:13 (3417.)
Wechsel 05:26:42 00:05:49 - +00:05 (5.) +02:38 (2106.) +02:29 (3275.)
Laufen2.3 km 05:48:05 00:21:2309:17 min/km+04:18 (7.) +09:38 (2185.) +09:02 (3432.)
Laufen3.4 km 06:01:48 00:13:4312:28 min/km+03:55 (7.) +07:16 (2186.) +06:53 (3436.)
Laufen5.8 km 06:26:17 00:24:2910:12 min/km+06:01 (7.) +12:21 (2186.) +11:37 (3439.)
Laufen8.3 km 06:50:00 00:23:4309:29 min/km+06:01 (7.) +11:55 (2185.) +11:17 (3437.)
Laufen9.7 km 07:08:48 00:18:4813:25 min/km+07:05 (7.) +11:16 (2186.) +10:52 (3439.)
Laufen10.4 km 07:18:33 00:09:4513:55 min/km+04:12 (7.) +06:18 (2185.) +06:07 (3438.)
Laufen12.5 km 07:44:53 00:26:2012:32 min/km+06:45 (7.) +14:06 (2186.) +13:25 (3439.)
Laufen13.6 km 08:01:52 00:16:5915:26 min/km+05:34 (7.) +09:56 (2186.) +09:28 (3438.)
Laufen16 km 08:34:19 00:32:2713:31 min/km+11:05 (7.) +19:22 (2186.) +18:30 (3438.)
Laufen18.4 km 09:05:17 00:30:5812:54 min/km+10:04 (7.) +18:29 (2186.) +17:49 (3439.)
Laufen19.9 km 09:27:35 00:22:1814:52 min/km+08:38 (7.) +14:26 (2185.) +14:01 (3438.)
Laufen20.8 km 09:39:57 00:12:2213:44 min/km+06:01 (7.) +08:34 (2185.) +08:25 (3438.)
Laufen20.8 km 09:39:57 04:13:1512:10 min/km+01:19:39 (7.) +02:23:37 (2186.) +02:17:26 (3439.)
Total 112.7 km 09:39:57 09:39:5711.66 km/h+01:45:01 (7.) +04:10:15 (2185.) +03:55:39 (3438.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent