Dylan van Graan -
Ironman 70.3 South Africa 2021

  Quick facts

82/74/18Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

170Startnummer

South AfricaNationalität

13:122:57:271:48:10 5:06:07

  Vergleiche Dylan van Graan mit anderen Athleten!

170 van Graan
164 Swartz × 
119 Campbell × 
140 le Roux × 
160 Stander × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:13:12 00:13:1201:39 min/100m+00:03 (27.) -00:39 (130.) -01:03 (154.)
Wechsel 00:17:27 00:04:15 - -01:30 (13.) -01:49 (57.) -01:49 (74.)
Radfahren45 km 02:02:55 01:45:2825.6 km/h-05:48 (20.) -06:49 (99.) -09:46 (107.)
Radfahren90 km 03:14:54 01:11:5937.51 km/h-08:04 (12.) -10:26 (56.) -12:58 (60.)
Radfahren90 km 03:14:54 02:57:2730.43 km/h-13:52 (18.) -17:15 (80.) -22:44 (88.)
Wechsel 03:17:57 00:03:03 - -00:36 (21.) -00:52 (107.) -00:54 (141.)
Laufen0.7 km 03:21:11 00:03:1404:37 min/km-00:10 (20.) -00:22 (104.) -00:26 (127.)
Laufen5.9 km 03:48:11 00:27:0005:11 min/km-01:13 (19.) -02:38 (93.) -03:14 (112.)
Laufen11.2 km 04:14:43 00:26:3205:00 min/km-01:57 (17.) -03:17 (81.) -03:43 (99.)
Laufen16.3 km 04:42:32 00:27:4905:27 min/km-03:20 (16.) -05:06 (67.) -05:26 (86.)
Laufen21.1 km 05:06:07 00:23:3504:54 min/km-03:11 (14.) -04:27 (65.) -04:37 (82.)
Laufen21.1 km 05:06:07 01:48:1005:07 min/km-09:51 (17.) -15:50 (75.) -17:26 (93.)
Total 111.9 km 05:06:07 05:06:0721.93 km/h-25:46 (18.) -36:25 (74.) -43:56 (82.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent