Heather Koning -
Ironman 70.3 Maine 2021

  Quick facts

177/10/3Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1032Startnummer

USANationalität

33:572:24:131:48:29 4:51:58

  Vergleiche Heather Koning mit anderen Athleten!

1032 Koning
634 Foster × 
1068 Chew × 
139 Dahlin × 
1153 Goodman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:43 00:32:4301:43 min/100m-05:38 (9.) -08:18 (24.) -06:20 (163.)
Schwimmen2 km 00:33:57 00:01:1401:13 min/100m-00:10 (12.) -00:16 (45.) -00:11 (270.)
Schwimmen2 km 00:33:57 00:33:5701:41 min/100m-05:48 (9.) -08:34 (25.) -06:31 (164.)
Wechsel 00:37:12 00:03:15 - -01:49 (4.) -02:23 (20.) -02:14 (161.)
Radfahren1.8 km 00:41:44 00:04:3223.82 km/h-00:57 (1.) -01:08 (6.) -00:45 (136.)
Radfahren25.7 km 01:22:35 00:40:5135.1 km/h-09:46 (1.) -11:06 (3.) -07:34 (99.)
Radfahren49.9 km 01:44:16 00:21:4166.96 km/h-05:28 (1.) -06:03 (3.) -04:06 (100.)
Radfahren78 km 02:09:11 00:24:5567.67 km/h-06:15 (1.) -06:51 (3.) -04:27 (145.)
Radfahren88 km 02:35:41 00:26:3022.64 km/h-05:01 (3.) -06:01 (12.) -03:34 (225.)
Radfahren88.9 km 02:58:10 00:22:292.4 km/h-04:03 (3.) -04:47 (14.) -02:49 (237.)
Radfahren89.2 km 03:01:25 00:03:155.54 km/h-00:40 (1.) -00:46 (7.) -00:32 (159.)
Radfahren89.2 km 03:01:25 02:24:1337.11 km/h-32:10 (1.) -36:42 (5.) -23:47 (146.)
Wechsel 03:03:29 00:02:04 - -02:01 (6.) -02:35 (14.) -02:14 (115.)
Laufen2 km 03:13:25 00:09:5604:58 min/km-02:16 (10.) -02:48 (30.) -01:34 (278.)
Laufen6.6 km 03:32:27 00:19:0204:08 min/km-03:49 (10.) -05:03 (31.) -02:48 (286.)
Laufen10 km 03:49:38 00:17:1105:03 min/km-03:25 (12.) -04:29 (37.) -02:20 (345.)
Laufen12 km 04:01:07 00:11:2905:44 min/km-02:12 (12.) -03:00 (43.) -01:33 (367.)
Laufen15.9 km 04:21:34 00:20:2705:14 min/km-04:15 (13.) -05:18 (41.) -02:52 (334.)
Laufen19.3 km 04:39:56 00:18:2205:24 min/km-04:01 (13.) -04:46 (51.) -02:33 (364.)
Laufen21.8 km 04:51:58 00:12:0204:48 min/km-02:19 (12.) -03:07 (51.) -01:40 (368.)
Laufen21.8 km 04:51:58 01:48:2904:58 min/km-22:17 (11.) -28:31 (38.) -15:20 (325.)
Total 113 km 04:51:58 04:51:5823.22 km/h-01:04:05 (3.) -01:18:45 (10.) -50:06 (177.)

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