Rania Giannakopoulou -
Ironman Copenhagen 2021

  Quick facts

1213/189/37Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1025Startnummer

GRENationalität

1:14:537:07:414:48:24 13:29:10

  Vergleiche Rania Giannakopoulou mit anderen Athleten!

1025 Giannakopoulou
2096 Jensen × 
2071 Petrow × 
1696 Den Hartog × 
2166 Palmquist × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:14:53 01:14:5301:58 min/100m-01:05 (21.) -03:00 (100.) +00:24 (752.)
Wechsel 01:27:12 00:12:19 - +04:40 (38.) +04:02 (198.) +04:24 (1197.)
Radfahren16 km 02:02:37 00:35:2527.11 km/h+04:44 (40.) +04:25 (218.) +06:15 (1323.)
Radfahren26 km 02:23:49 00:21:1228.3 km/h+03:06 (39.) +02:47 (216.) +03:54 (1321.)
Radfahren34 km 02:40:23 00:16:3428.97 km/h+02:44 (40.) +02:32 (219.) +03:22 (1325.)
Radfahren49 km 03:15:18 00:34:5525.78 km/h+05:00 (38.) +04:38 (208.) +06:33 (1295.)
Radfahren63 km 03:46:17 00:30:5927.11 km/h+04:18 (39.) +04:06 (214.) +05:55 (1318.)
Radfahren72 km 04:07:59 00:21:4224.88 km/h+03:25 (39.) +03:24 (214.) +04:42 (1321.)
Radfahren82 km 04:31:23 00:23:2425.64 km/h+04:21 (40.) +04:09 (219.) +05:27 (1334.)
Radfahren93 km 04:59:18 00:27:5523.64 km/h+04:32 (38.) +04:18 (205.) +05:59 (1290.)
Radfahren103 km 05:23:16 00:23:5825.03 km/h+04:07 (38.) +03:49 (206.) +05:17 (1296.)
Radfahren111 km 05:41:36 00:18:2026.18 km/h+03:25 (40.) +03:17 (218.) +04:20 (1324.)
Radfahren126 km 06:19:49 00:38:1323.55 km/h+05:27 (37.) +05:40 (202.) +08:00 (1279.)
Radfahren140 km 06:53:44 00:33:5524.77 km/h+05:50 (40.) +05:39 (217.) +07:29 (1318.)
Radfahren149 km 07:17:27 00:23:4322.77 km/h+04:40 (40.) +04:26 (218.) +05:45 (1325.)
Radfahren159 km 07:43:22 00:25:5523.15 km/h+05:40 (40.) +05:21 (219.) +06:46 (1336.)
Radfahren170 km 08:13:24 00:30:0221.98 km/h+06:06 (40.) +05:55 (217.) +07:30 (1320.)
Radfahren179.5 km 08:32:55 00:19:3129.21 km/h+02:49 (39.) +02:37 (210.) +03:37 (1306.)
Radfahren180 km 08:34:53 00:01:5815.25 km/h+00:36 (40.) +00:34 (222.) +00:39 (1334.)
Radfahren180 km 08:34:53 07:07:4125.25 km/h+01:10:50 (40.) +01:07:37 (216.) +01:31:30 (1326.)
Wechsel 08:40:46 00:05:53 - -00:06 (23.) -00:11 (124.) +00:22 (874.)
Laufen1.8 km 08:50:33 00:09:4705:26 min/km+00:35 (30.) +00:19 (143.) +00:54 (1067.)
Laufen2.9 km 08:57:16 00:06:4306:06 min/km+00:11 (28.) +00:02 (130.) +00:28 (988.)
Laufen6.8 km 09:20:14 00:22:5805:53 min/km+00:14 (25.) -00:05 (123.) +01:23 (951.)
Laufen10.5 km 09:43:23 00:23:0906:15 min/km-00:04 (24.) -00:17 (122.) +01:06 (913.)
Laufen12.1 km 09:53:29 00:10:0606:18 min/km-00:10 (21.) -00:20 (109.) +00:17 (875.)
Laufen13.3 km 10:00:31 00:07:0205:51 min/km-00:02 (23.) -00:12 (111.) +00:10 (856.)
Laufen17 km 10:24:33 00:24:0206:29 min/km+00:09 (25.) -00:25 (119.) +00:53 (882.)
Laufen20.9 km 10:48:44 00:24:1106:12 min/km-00:15 (24.) -00:45 (118.) +00:22 (823.)
Laufen22.5 km 11:02:25 00:13:4108:33 min/km+02:45 (37.) +02:39 (200.) +03:04 (1214.)
Laufen23.7 km 11:11:32 00:09:0707:35 min/km+01:25 (31.) +01:21 (179.) +01:43 (1152.)
Laufen27.5 km 11:41:08 00:29:3607:47 min/km+03:30 (29.) +03:32 (171.) +04:38 (1096.)
Laufen31.3 km 12:09:19 00:28:1107:24 min/km+02:12 (27.) +01:49 (147.) +02:42 (966.)
Laufen33 km 12:21:34 00:12:1507:12 min/km+00:45 (28.) +00:48 (152.) +01:13 (998.)
Laufen34.1 km 12:30:22 00:08:4807:59 min/km+00:36 (28.) +00:41 (161.) +01:04 (1034.)
Laufen38 km 12:58:46 00:28:2407:16 min/km+01:29 (29.) +01:07 (140.) +02:17 (955.)
Laufen41.7 km 13:26:01 00:27:1507:21 min/km+00:58 (26.) +00:34 (131.) +01:45 (913.)
Laufen42.1 km 13:28:39 00:02:3806:35 min/km-00:20 (13.) -00:21 (62.) -00:12 (563.)
Laufen42.2 km 13:29:10 00:00:3105:09 min/km+00:13 (39.) +00:14 (219.) +00:15 (1324.)
Laufen42.2 km 13:29:10 04:48:2406:50 min/km+14:11 (28.) +10:41 (141.) +24:02 (973.)
Total 226 km 13:29:10 13:29:1016.76 km/h+01:28:30 (37.) +01:19:09 (189.) +02:00:42 (1213.)

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