Frederikke Gram -
Ironman Frankfurt 2021

  Quick facts

342/19/1Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

526Startnummer

DNKNationalität

1:07:115:36:113:48:01 10:40:23

  Vergleiche Frederikke Gram mit anderen Athleten!

526 Gram
527 Hartlieb × 
324 Frähmcke × 
206 Betche × 
325 Juškeviciute × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:27:10 00:27:1001:48 min/100m-01:46 (3.) -03:40 (18.) -02:08 (352.)
Schwimmen3.8 km 01:07:11 00:40:0101:44 min/100m-02:26 (3.) -05:12 (20.) -03:15 (359.)
Schwimmen3.8 km 01:07:11 01:07:1101:46 min/100m-04:12 (3.) -08:52 (20.) -05:23 (355.)
Wechsel 01:12:46 00:05:35 - -00:58 (3.) -01:36 (20.) -01:49 (275.)
Radfahren13.4 km 01:34:56 00:22:1036.27 km/h-02:30 (1.) -02:29 (9.) -00:57 (400.)
Radfahren30.2 km 02:04:50 00:29:5433.71 km/h-03:00 (2.) -02:58 (17.) -00:43 (490.)
Radfahren45 km 02:33:09 00:28:1931.36 km/h-03:15 (1.) -02:53 (18.) -00:17 (528.)
Radfahren57.5 km 02:56:09 00:23:0032.61 km/h-02:03 (2.) -01:39 (26.) +00:05 (580.)
Radfahren69.6 km 03:19:50 00:23:4130.65 km/h-02:40 (2.) -02:26 (19.) -00:25 (497.)
Radfahren75 km 03:29:13 00:09:2334.53 km/h-01:23 (1.) -01:18 (14.) -00:22 (450.)
Radfahren91 km 03:57:56 00:28:4333.43 km/h-03:58 (2.) -03:28 (18.) -00:54 (476.)
Radfahren98.1 km 04:08:37 00:10:4139.88 km/h-01:19 (1.) -01:15 (18.) -00:19 (472.)
Radfahren114.7 km 04:39:45 00:31:0831.99 km/h-04:08 (1.) -03:44 (12.) -01:17 (422.)
Radfahren129.5 km 05:09:01 00:29:1630.34 km/h-03:44 (1.) -03:15 (22.) -00:38 (503.)
Radfahren142 km 05:32:42 00:23:4131.67 km/h-02:39 (1.) -01:58 (29.) -00:04 (568.)
Radfahren154.1 km 05:57:10 00:24:2829.67 km/h-04:15 (1.) -03:49 (12.) -01:40 (369.)
Radfahren159.5 km 06:06:53 00:09:4333.34 km/h-01:44 (1.) -01:39 (7.) -00:42 (337.)
Radfahren175.5 km 06:37:14 00:30:2131.63 km/h-05:03 (1.) -04:53 (12.) -02:10 (346.)
Radfahren182.6 km 06:48:23 00:11:0938.21 km/h-01:42 (1.) -01:34 (12.) -00:42 (373.)
Radfahren183 km 06:48:57 00:00:3442.35 km/h-00:02 (3.) -00:04 (23.) -00:06 (423.)
Radfahren183 km 06:48:57 05:36:1132.66 km/h-43:25 (1.) -39:22 (14.) -11:11 (447.)
Wechsel 06:52:22 00:03:25 - -01:17 (2.) -01:55 (19.) -02:22 (225.)
Laufen1.8 km 07:01:11 00:08:4904:53 min/km-01:09 (3.) -00:38 (40.) -00:05 (561.)
Laufen3.1 km 07:08:02 00:06:5105:16 min/km-00:42 (1.) -00:33 (30.) -00:07 (526.)
Laufen7.7 km 07:31:18 00:23:1605:03 min/km-04:07 (1.) -03:43 (22.) -02:17 (367.)
Laufen9.7 km 07:41:13 00:09:5504:57 min/km-01:50 (1.) -01:45 (16.) -01:10 (339.)
Laufen10.5 km 07:45:40 00:04:2705:33 min/km-00:55 (1.) -01:01 (13.) -00:42 (256.)
Laufen12.3 km 07:54:20 00:08:4004:48 min/km-01:43 (2.) -01:51 (19.) -01:10 (322.)
Laufen13.6 km 08:01:10 00:06:5005:15 min/km-01:07 (1.) -01:04 (20.) -00:41 (359.)
Laufen18.2 km 08:24:36 00:23:2605:05 min/km-05:48 (1.) -05:15 (15.) -03:59 (264.)
Laufen20.2 km 08:34:54 00:10:1805:09 min/km-02:17 (1.) -02:10 (24.) -01:45 (293.)
Laufen21 km 08:39:29 00:04:3505:43 min/km-01:10 (1.) -01:11 (12.) -01:02 (209.)
Laufen22.8 km 08:49:47 00:10:1805:43 min/km-01:21 (5.) -00:46 (43.) -00:32 (515.)
Laufen24.1 km 08:56:39 00:06:5205:16 min/km-01:27 (1.) -01:30 (15.) -01:14 (256.)
Laufen28.8 km 09:24:40 00:28:0105:57 min/km-03:07 (5.) -02:27 (40.) -01:40 (471.)
Laufen30.7 km 09:34:55 00:10:1505:23 min/km-03:11 (1.) -03:07 (9.) -02:47 (176.)
Laufen31.5 km 09:39:36 00:04:4105:51 min/km-01:24 (1.) -01:26 (10.) -01:21 (157.)
Laufen33.3 km 09:50:28 00:10:5206:02 min/km-01:28 (5.) -00:42 (46.) -00:22 (505.)
Laufen34.6 km 09:57:51 00:07:2305:40 min/km-01:25 (1.) -01:27 (22.) -01:10 (302.)
Laufen39.3 km 10:23:26 00:25:3505:26 min/km-05:46 (1.) -05:55 (20.) -05:22 (244.)
Laufen41.2 km 10:34:38 00:11:1205:53 min/km-01:54 (3.) -02:18 (26.) -02:06 (321.)
Laufen42 km 10:39:36 00:04:5806:12 min/km-00:26 (3.) -00:44 (27.) -00:40 (384.)
Laufen42.2 km 10:40:23 00:00:4703:54 min/km-00:06 (3.) -00:11 (18.) -00:09 (263.)
Laufen42.2 km 10:40:23 03:48:0105:24 min/km-42:23 (1.) -39:44 (26.) -30:21 (318.)
Total 229 km 10:40:23 10:40:2321.46 km/h-01:32:15 (1.) -01:31:29 (19.) -51:06 (342.)

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