Erika Proano -
Ironman 70.3 Steelhead 2017

  Quick facts

1518/461/79Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

551Startnummer

USANationalität

53:563:43:452:32:24 7:23:24

  Vergleiche Erika Proano mit anderen Athleten!

551 Proano
546 Nekich × 
530 Lash × 
514 Gritzmaker × 
549 Phares × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:56 00:53:5602:50 min/100m+09:55 (79.) +10:21 (484.) +11:38 (1538.)
Wechsel 01:02:11 00:08:15 - +01:47 (70.) +02:02 (440.) +02:11 (1386.)
Radfahren3.2 km 01:10:31 00:08:2023.04 km/h+02:03 (87.) +02:02 (530.) +02:23 (1644.)
Radfahren37.7 km 02:33:25 01:22:5424.97 km/h+12:17 (82.) +12:27 (497.) +16:27 (1594.)
Radfahren59.3 km 03:28:37 00:55:1223.48 km/h+09:30 (83.) +09:43 (500.) +12:36 (1596.)
Radfahren90.3 km 04:45:56 01:17:1924.06 km/h+12:12 (81.) +12:13 (487.) +15:56 (1568.)
Radfahren90.3 km 04:45:56 03:43:4524.21 km/h+36:02 (83.) +36:25 (501.) +47:22 (1595.)
Wechsel 04:51:00 00:05:04 - -00:30 (39.) -00:18 (256.) -00:01 (913.)
Laufen3.6 km 05:20:42 00:29:4208:15 min/km+05:37 (80.) +05:51 (478.) +07:19 (1551.)
Laufen7.7 km 05:48:49 00:28:0706:51 min/km+02:38 (63.) +02:46 (388.) +04:21 (1344.)
Laufen11.9 km 06:16:56 00:28:0706:41 min/km+00:55 (56.) +01:13 (345.) +02:36 (1169.)
Laufen15.9 km 06:44:32 00:27:3606:54 min/km+00:43 (52.) +00:56 (319.) +02:13 (1110.)
Laufen20.8 km 07:21:37 00:37:0507:34 min/km+01:25 (57.) +01:36 (338.) +02:57 (1120.)
Laufen21.1 km 07:23:24 00:01:4705:56 min/km+00:12 (69.) +00:10 (414.) +00:14 (1350.)
Laufen21.1 km 07:23:24 02:32:2407:13 min/km+11:30 (62.) +12:32 (380.) +19:40 (1293.)
Total 113.3 km 07:23:24 07:23:2415.33 km/h+58:44 (79.) +01:01:02 (461.) +01:20:50 (1518.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent