Slawomir Nowak -
Ironman Gdynia 2021

  Quick facts

86/85/4Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2194Startnummer

POLNationalität

1:05:475:24:093:51:31 10:33:09

  Vergleiche Slawomir Nowak mit anderen Athleten!

2194 Nowak
2110 Reitan × 
2064 Dietz × 
2011 Podoba × 
2039 Sarapuk × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:32:36 00:32:3601:48 min/100m-07:41 (3.) -06:44 (47.) -06:53 (50.)
Schwimmen3.9 km 01:05:47 00:33:1101:34 min/100m-10:38 (3.) -09:18 (44.) -09:47 (46.)
Schwimmen3.9 km 01:05:47 01:05:4701:41 min/100m-18:19 (3.) -16:02 (44.) -16:40 (46.)
Wechsel 01:11:14 00:05:27 - -02:32 (7.) -02:38 (135.) -02:34 (144.)
Radfahren30.5 km 02:07:08 00:55:5432.74 km/h-10:00 (1.) -17:49 (73.) -20:24 (73.)
Radfahren100.5 km 04:12:24 02:05:1633.53 km/h-19:44 (4.) -38:18 (100.) -45:27 (100.)
Radfahren180.2 km 06:35:23 02:22:5933.44 km/h-23:43 (4.) -46:16 (90.) -54:21 (90.)
Radfahren180.2 km 06:35:23 05:24:0933.35 km/h-53:27 (4.) -01:42:23 (90.) -02:00:12 (90.)
Wechsel 06:41:38 00:06:15 - -02:58 (8.) -03:46 (162.) -03:39 (176.)
Laufen9.7 km 07:29:39 00:48:0104:57 min/km-09:54 (9.) -07:01 (132.) -07:21 (133.)
Laufen20.2 km 08:27:49 00:58:1005:32 min/km-09:35 (13.) -06:10 (172.) -06:15 (184.)
Laufen30.9 km 09:28:05 01:00:1605:37 min/km-11:29 (7.) -08:53 (139.) -08:50 (151.)
Laufen41.3 km 10:28:15 01:00:1005:47 min/km-13:48 (7.) -09:52 (137.) -09:59 (147.)
Laufen42.2 km 10:33:09 00:04:5405:26 min/km-01:13 (6.) -01:02 (92.) -01:04 (95.)
Laufen42.2 km 10:33:09 03:51:3105:29 min/km-45:59 (8.) -32:58 (131.) -33:29 (138.)
Total 226.3 km 10:33:09 10:33:0921.45 km/h-02:03:15 (4.) -02:37:47 (85.) -02:56:34 (86.)

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