Lara Thomas -
Ironman Tallinn 2021

  Quick facts

267/16/6Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

513Startnummer

GBRNationalität

1:10:595:13:074:07:07 10:41:07

  Vergleiche Lara Thomas mit anderen Athleten!

513 Thomas
241 Christensen × 
466 Rüütel × 
239 Cardoso × 
509 El Fitre × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:10:59 01:10:5901:52 min/100m-07:19 (7.) -09:51 (18.) -09:12 (217.)
Wechsel 01:14:45 00:03:46 - -02:03 (7.) -02:30 (18.) -02:35 (181.)
Radfahren0.8 km 01:16:48 00:02:0323.41 km/h-00:04 (13.) -00:11 (32.) -00:06 (403.)
Radfahren5.1 km 01:24:04 00:07:1635.5 km/h-00:54 (3.) -01:02 (7.) -00:36 (217.)
Radfahren14.3 km 01:37:40 00:13:3640.59 km/h-01:35 (3.) -01:52 (6.) -01:02 (224.)
Radfahren24.5 km 01:55:51 00:18:1133.66 km/h-02:16 (5.) -02:29 (10.) -01:22 (259.)
Radfahren36.2 km 02:13:13 00:17:2240.42 km/h-02:06 (3.) -02:19 (7.) -01:19 (227.)
Radfahren50 km 02:37:38 00:24:2533.91 km/h-04:19 (2.) -04:48 (3.) -03:13 (152.)
Radfahren59.9 km 02:55:51 00:18:1332.61 km/h-03:58 (2.) -04:01 (3.) -02:51 (148.)
Radfahren67.1 km 03:09:10 00:13:1932.44 km/h-02:35 (2.) -02:45 (2.) -01:48 (151.)
Radfahren77.6 km 03:26:41 00:17:3135.97 km/h-02:22 (3.) -02:26 (6.) -01:22 (229.)
Radfahren81.9 km 03:34:31 00:07:5032.94 km/h-01:52 (2.) -01:43 (3.) -01:19 (144.)
Radfahren84.9 km 03:40:19 00:05:4831.03 km/h-01:03 (2.) -01:07 (3.) -00:43 (144.)
Radfahren88 km 03:45:14 00:04:5537.83 km/h-00:37 (7.) -00:37 (15.) -00:23 (267.)
Radfahren92.6 km 03:52:37 00:07:2337.38 km/h-01:44 (6.) -01:33 (11.) -00:55 (230.)
Radfahren101.6 km 04:06:14 00:13:3739.66 km/h-01:54 (4.) -01:58 (10.) -01:10 (227.)
Radfahren111.8 km 04:24:36 00:18:2233.32 km/h-02:35 (2.) -03:04 (7.) -01:56 (203.)
Radfahren123.5 km 04:42:56 00:18:2038.29 km/h-02:17 (7.) -02:19 (22.) -01:20 (297.)
Radfahren137.2 km 05:08:33 00:25:3732.09 km/h-04:38 (2.) -04:28 (5.) -02:57 (183.)
Radfahren147.2 km 05:27:02 00:18:2932.46 km/h-03:53 (2.) -04:17 (3.) -03:14 (143.)
Radfahren154.5 km 05:40:30 00:13:2832.52 km/h-02:53 (3.) -03:07 (4.) -02:12 (145.)
Radfahren164.8 km 05:58:24 00:17:5434.53 km/h-02:30 (3.) -02:39 (6.) -01:44 (194.)
Radfahren169.2 km 06:06:20 00:07:5633.28 km/h-01:33 (3.) -01:34 (6.) -01:06 (171.)
Radfahren172.3 km 06:12:09 00:05:4931.98 km/h-01:09 (3.) -01:12 (4.) -00:49 (135.)
Radfahren177 km 06:23:20 00:11:1125.22 km/h+00:16 (15.) +00:13 (68.) +00:44 (753.)
Radfahren179.2 km 06:27:52 00:04:3229.12 km/h-00:52 (5.) -00:49 (7.) -00:33 (184.)
Radfahren179.2 km 06:27:52 05:13:0734.34 km/h-49:23 (3.) -52:07 (6.) -33:16 (186.)
Wechsel 06:34:00 00:06:08 - -01:15 (10.) -01:07 (48.) -01:20 (353.)
Laufen0.3 km 06:34:56 00:00:5603:06 min/km-00:30 (1.) -00:31 (1.) -00:42 (6.)
Laufen1.8 km 06:42:59 00:08:0305:22 min/km-00:24 (11.) -00:41 (33.) -00:19 (394.)
Laufen2.6 km 06:46:46 00:03:4704:43 min/km-00:18 (8.) -00:23 (24.) -00:11 (358.)
Laufen3.9 km 06:53:18 00:06:3205:01 min/km-00:36 (6.) -00:51 (14.) -00:31 (279.)
Laufen5.5 km 07:00:51 00:07:3304:43 min/km-00:59 (5.) -01:18 (12.) -00:56 (220.)
Laufen7 km 07:07:56 00:07:0504:43 min/km-00:55 (5.) -01:13 (12.) -00:52 (224.)
Laufen8.3 km 07:14:25 00:06:2904:59 min/km-00:40 (7.) -00:54 (15.) -00:29 (297.)
Laufen9.1 km 07:18:19 00:03:5404:52 min/km-00:23 (6.) -00:26 (19.) -00:21 (276.)
Laufen10.7 km 07:26:09 00:07:5004:53 min/km-00:55 (5.) -01:09 (17.) -00:47 (276.)
Laufen12.3 km 07:35:27 00:09:1805:48 min/km-01:09 (6.) -01:25 (15.) -01:02 (250.)
Laufen13 km 07:39:16 00:03:4905:27 min/km-00:27 (6.) -00:32 (14.) -00:22 (255.)
Laufen14.4 km 07:46:05 00:06:4904:52 min/km-00:47 (6.) -00:54 (16.) -00:36 (289.)
Laufen15.9 km 07:56:21 00:10:1606:50 min/km+01:17 (20.) +01:15 (89.) +01:34 (812.)
Laufen17.5 km 08:04:24 00:08:0305:01 min/km-00:43 (8.) -01:10 (24.) -00:51 (305.)
Laufen18.8 km 08:11:15 00:06:5105:16 min/km-00:32 (9.) -00:50 (23.) -00:31 (336.)
Laufen19.6 km 08:15:18 00:04:0305:03 min/km-00:14 (11.) -00:24 (27.) -00:23 (300.)
Laufen21.2 km 08:23:27 00:08:0905:05 min/km-01:08 (7.) -01:20 (19.) -01:09 (254.)
Laufen22.7 km 08:33:17 00:09:5006:33 min/km-01:06 (8.) -01:30 (20.) -01:21 (265.)
Laufen23.5 km 08:37:24 00:04:0705:08 min/km-00:15 (10.) -00:28 (26.) -00:24 (323.)
Laufen24.9 km 08:44:39 00:07:1505:10 min/km-00:33 (11.) -00:54 (27.) -00:48 (321.)
Laufen26.4 km 08:57:51 00:13:1208:48 min/km+03:57 (26.) +03:40 (100.) +03:44 (907.)
Laufen27.9 km 09:05:49 00:07:5805:18 min/km-01:13 (5.) -01:37 (15.) -01:36 (180.)
Laufen29.3 km 09:13:20 00:07:3105:22 min/km-00:10 (13.) -00:31 (40.) -00:21 (422.)
Laufen30 km 09:17:38 00:04:1806:08 min/km-00:24 (12.) -00:28 (36.) -00:24 (334.)
Laufen31.6 km 09:26:34 00:08:5605:34 min/km-00:48 (9.) -01:12 (33.) -01:02 (317.)
Laufen33.2 km 09:43:20 00:16:4610:28 min/km+05:10 (25.) +04:47 (103.) +05:08 (918.)
Laufen34 km 09:47:51 00:04:3105:38 min/km-00:09 (14.) -00:17 (44.) -00:13 (435.)
Laufen35.3 km 09:56:07 00:08:1606:21 min/km+00:02 (16.) -00:11 (55.) -00:06 (506.)
Laufen36.8 km 10:05:54 00:09:4706:31 min/km+00:11 (17.) -00:02 (61.) +00:04 (535.)
Laufen38.4 km 10:15:57 00:10:0306:16 min/km+00:35 (20.) +00:12 (67.) +00:16 (575.)
Laufen39.7 km 10:23:33 00:07:3605:50 min/km-00:22 (12.) -00:44 (38.) -00:33 (404.)
Laufen40.5 km 10:28:02 00:04:2905:36 min/km-00:02 (13.) -00:15 (44.) -00:16 (416.)
Laufen42.1 km 10:37:11 00:09:0905:43 min/km-00:05 (14.) -00:38 (41.) -00:26 (441.)
Laufen42.5 km 10:40:51 00:03:4009:10 min/km+00:04 (17.) -00:13 (47.) -00:45 (474.)
Laufen42.5 km 10:41:07 00:00:16 - +00:01 (21.) ±00:00 (48.) ±00:00 (481.)
Laufen42.5 km 10:41:07 04:07:0705:48 min/km-04:30 (12.) -13:07 (42.) -07:31 (443.)
Total 225.5 km 10:41:07 10:41:0721.1 km/h-01:04:30 (6.) -01:18:42 (16.) -53:54 (267.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent