Sandra Zaugg -
Ironman Lanzarote 2021

  Quick facts

325/24/4Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

79Startnummer

CHENationalität

1:20:116:49:484:08:12 12:29:45

  Vergleiche Sandra Zaugg mit anderen Athleten!

79 Zaugg
320 Polonyiné × 
166 Steiger × 
258 Bertoldi × 
394 Castellani × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:20:11 01:20:1102:03 min/100m-06:31 (4.) -01:08 (30.) +01:12 (388.)
Wechsel 01:26:17 00:06:06 - -00:38 (6.) -01:01 (26.) -01:07 (270.)
Radfahren37.5 km 02:39:10 01:12:5330.87 km/h-05:50 (3.) -03:51 (23.) +00:44 (380.)
Radfahren68.2 km 03:59:03 01:19:5323.06 km/h-09:25 (2.) -06:31 (21.) -00:29 (358.)
Radfahren90.2 km 04:47:31 00:48:2827.24 km/h-08:01 (1.) -06:41 (14.) -02:58 (257.)
Radfahren106.9 km 05:40:04 00:52:3319.07 km/h-01:34 (7.) -01:13 (31.) +00:51 (394.)
Radfahren139.7 km 07:01:18 01:21:1424.23 km/h-01:48 (7.) -00:08 (32.) +03:19 (431.)
Radfahren161.6 km 07:48:14 00:46:5628 km/h-07:10 (2.) -06:04 (12.) -03:24 (230.)
Radfahren182.4 km 08:16:05 00:27:5144.81 km/h-04:05 (1.) -03:37 (10.) -01:52 (235.)
Radfahren182.4 km 08:16:05 06:49:4826.71 km/h-37:53 (4.) -28:05 (21.) -03:49 (344.)
Wechsel 08:21:33 00:05:28 - -00:22 (7.) -00:49 (29.) -00:58 (303.)
Laufen2.7 km 08:36:19 00:14:4605:28 min/km-00:06 (7.) -00:08 (35.) +00:18 (410.)
Laufen5 km 08:49:37 00:13:1805:46 min/km-00:35 (7.) -00:37 (30.) +00:03 (393.)
Laufen7.4 km 09:02:35 00:12:5805:24 min/km-00:24 (7.) -00:31 (30.) -00:13 (364.)
Laufen10 km 09:17:53 00:15:1805:53 min/km-00:06 (6.) -00:07 (32.) -00:14 (364.)
Laufen13.4 km 09:36:51 00:18:5805:34 min/km-01:19 (5.) -01:22 (25.) -01:03 (314.)
Laufen16.8 km 09:56:19 00:19:2805:43 min/km-01:01 (5.) -01:13 (26.) -00:50 (334.)
Laufen19.5 km 10:12:15 00:15:5605:54 min/km-00:44 (6.) -01:05 (27.) -00:47 (321.)
Laufen22.2 km 10:28:25 00:16:1005:59 min/km-00:23 (6.) -00:20 (34.) -00:07 (373.)
Laufen25.6 km 10:47:50 00:19:2505:42 min/km-02:09 (5.) -01:58 (26.) -01:56 (265.)
Laufen29 km 11:08:41 00:20:5106:07 min/km-01:41 (4.) -01:22 (28.) -01:26 (303.)
Laufen31.7 km 11:25:52 00:17:1106:21 min/km-01:21 (5.) -00:26 (30.) -00:50 (312.)
Laufen34.4 km 11:43:17 00:17:2506:27 min/km+00:03 (8.) +00:26 (40.) +00:05 (400.)
Laufen37.8 km 12:04:24 00:21:0706:12 min/km-01:28 (7.) -00:50 (30.) -01:16 (306.)
Laufen41.2 km 12:27:04 00:22:4006:39 min/km-00:08 (8.) +00:29 (39.) +00:28 (418.)
Laufen41.5 km 12:28:14 00:01:1003:53 min/km-00:07 (6.) -00:33 (33.) -00:11 (335.)
Laufen41.9 km 12:29:29 00:01:1503:07 min/km-00:10 (6.) -00:05 (33.) -00:15 (374.)
Laufen42 km 12:29:45 00:00:1602:39 min/km-00:02 (3.) -00:01 (28.) -00:01 (275.)
Laufen42 km 12:29:45 04:08:1205:54 min/km-11:41 (5.) -09:43 (27.) -08:15 (325.)
Total 228.3 km 12:29:45 12:29:4518.27 km/h-57:05 (4.) -40:46 (24.) -12:57 (325.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent